【相葉マナブ】ほうれん草のヨーグルト和えのレシピ!ほうれん草アレンジレシピ2023年3月5日

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ほうれん草のヨーグルト和え グルメ・レシピ

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2023年2月19日のテレビ朝日系列『相葉マナブ』で放送された 群馬県前橋市で栽培されるほうれん草アレンジレシピ の作り方を紹介します!

今回の相葉マナブでは、旬の産地ごはんで群馬県前橋市のほうれん草が特集されました。

出荷量が全国一位を誇る群馬県のほうれん草は、葉っぱがとても肉厚で、甘みがあるんだそうです。

そんなほうれん草を使ったアレンジレシピを、地元の方から学びます。

この記事では、『相葉マナブ』で放送された 群馬県前橋市で栽培されるほうれん草アレンジレシピ の作り方をまとめます!

【相葉マナブ】ほうれん草のヨーグルト和えのレシピ!ほうれん草アレンジレシピ2023年3月5日
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【相葉マナブ】ほうれん草のヨーグルト和えのレシピ!ほうれん草アレンジレシピ2023年3月5日

Recipe by NEWS123Course: ほうれん草のヨーグルト和えCuisine: ほうれん草のヨーグルト和え
Servings

4

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

10

minutes
Total time

15

minutes

ほうれん草アレンジレシピ。

材料

  • ほうれん草 1/2束

  • りんご 40g

  • みかん缶 80g

  • レーズン 10g

  • はちみつ 小さじ1

  • ヨーグルト 100g

作り方

  • ほうれん草は茹でて水気を切り、4cm長さに切る。りんごは5mm幅のいちょう切りにし、みかんは汁気を切る。
  • ほうれん草にはちみつ、レーズンを和えておく
  • りんご、みかん、ヨーグルトを加えて和える

メモ

  • はちみつを含む食品は1歳未満の幼児には与えないでください。

まとめ

『相葉マナブ』で放送された 群馬県前橋市で栽培されるほうれん草アレンジレシピ ほうれん草のヨーグルト和えの作り方を紹介しました。

今回の相葉マナブのレシピです↓

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相葉マナブの番組情報

番組名:相葉マナブ
放送局:テレビ朝日系列
放送時間:毎週日曜日 18時~
出演者:相葉雅紀、小峠英二(バイきんぐ)、澤部佑(ハライチ)ほか
公式HP:相葉マナブ公式HP