2025年7月8日NHK『きょうの料理』で放送された 小田真規子さんのうちの夏ごはん「ゆでししゃものオイルサーディン風」のレシピをまとめます！今回のきょうの料理は、「暑さを乗り切る!うちの夏ごはん」と題して、料理研究家の小田真規子さんが、夏レシピを教えてくれました。ししゃもは茹でることで、焦げる失敗なし、くさみや塩分が適度に抜けて美味しく仕上がります。この記事では、『きょうの料理』小田真規子さんの...

2025年7月8日NHK『きょうの料理』で放送された 小田真規子さんのうちの夏ごはん「２％漬け野菜と豚バラの簡単炒め」のレシピをまとめます！今回のきょうの料理は、「暑さを乗り切る!うちの夏ごはん」と題して、料理研究家の小田真規子さんが、夏レシピを教えてくれました。２％の塩漬け野菜で作る、簡単な炒め物を伝授！この記事では、『きょうの料理』小田真規子さんの「2％漬け野菜と豚バラの簡単炒め」のレシピを紹...

2025年7月8日NHK『きょうの料理』で放送された 小田真規子さんのうちの夏ごはん「2％漬け野菜」のレシピをまとめます！今回のきょうの料理は、「暑さを乗り切る!うちの夏ごはん」と題して、料理研究家の小田真規子さんが、夏レシピを教えてくれました。作り置きでき、色々な料理に使えて、日持ちもする塩漬け野菜 2％漬け野菜を伝授！この記事では、『きょうの料理』小田真規子さんの「2％漬け野菜」のレシピを紹介...

2025年7月8日NHK『きょうの料理』で放送された 小田真規子さんのうちの夏ごはん「オイスター鶏スペアリブ」のレシピをまとめます！今回のきょうの料理は、「暑さを乗り切る!うちの夏ごはん」と題して、料理研究家の小田真規子さんが、夏レシピを教えてくれました。この記事では、『きょうの料理』小田真規子さんの「オイスター鶏スペアリブ」のレシピを紹介します。小田真規子さんは女子栄養大学短期大学部を卒業後、料...