【相葉マナブ】ほうれん草のお好み焼きのレシピ！ほうれん草アレンジレシピ2023年3月5日

2023年2月19日のテレビ朝日系列『相葉マナブ』で放送された 群馬県前橋市で栽培されるほうれん草アレンジレシピ ほうれん草のお好み焼きの作り方を紹介します！

今回の相葉マナブでは、旬の産地ごはんで群馬県前橋市のほうれん草が特集されました。

出荷量が全国一位を誇る群馬県のほうれん草は、葉っぱがとても肉厚で、甘みがあるんだそうです。

そんなほうれん草を使ったアレンジレシピを、地元の方から学びます。

この記事では、『相葉マナブ』で放送された 群馬県前橋市で栽培されるほうれん草アレンジレシピ ほうれん草のお好み焼きの作り方をまとめます！

目次

1. 【相葉マナブ】ほうれん草のお好み焼きのレシピ！ほうれん草アレンジレシピ2023年3月5日
   1. 材料
   2. 作り方
2. まとめ
   1. 相葉マナブの記事
   2. 相葉マナブの番組情報

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【相葉マナブ】ほうれん草のお好み焼きのレシピ！ほうれん草アレンジレシピ2023年3月5日

Recipe by NEWS123Course: ほうれん草のお好み焼きCuisine: ほうれん草のお好み焼き

Servings

2

servings

Prep time

5

minutes

Cooking time

10

minutes

Total time

15

minutes

ほうれん草アレンジレシピ。（1枚分）

材料

• ほうれん草　1/2束

• 豚バラ肉　4枚

• お好み焼き粉　50g

• 水　50ml

• 卵　1個

• サラダ油　適量

• 中濃ソースまたはお好み焼きソース　適量

• マヨネーズ　適量

• かつお節　適量

作り方

• ほうれん草は2cm長さに切り、2〜3分水にさらして水気を切る
• ボウルにお好み焼き粉、水、卵を入れて混ぜる
• 食べやすくカットしたほうれん草を加えて混ぜる
• 油をひいたフライパンに生地を流し入れて、豚肉をのせて中火で3分焼く
• 上下を返して蓋をして、弱火で4分ほど焼く
• 皿に移し、中濃ソース、マヨネーズをかけ、かつお節をかける

まとめ

『相葉マナブ』で放送された 群馬県前橋市で栽培されるほうれん草アレンジレシピ ほうれん草のお好み焼きの作り方を紹介しました。

今回の相葉マナブのレシピです↓

相葉マナブの記事

相葉マナブの番組情報