【相葉マナブ】肉巻きほうれん草のレシピ！ほうれん草アレンジレシピ2023年3月5日

2023年2月19日のテレビ朝日系列『相葉マナブ』で放送された 群馬県前橋市で栽培されるほうれん草アレンジレシピ 肉巻きほうれん草の作り方を紹介します！

今回の相葉マナブでは、旬の産地ごはんで群馬県前橋市のほうれん草が特集されました。

出荷量が全国一位を誇る群馬県のほうれん草は、葉っぱがとても肉厚で、甘みがあるんだそうです。

そんなほうれん草を使ったアレンジレシピを、地元の方から学びます。

この記事では、『相葉マナブ』で放送された 群馬県前橋市で栽培されるほうれん草アレンジレシピ 肉巻きほうれん草の作り方をまとめます！

目次

1. 【相葉マナブ】肉巻きほうれん草のレシピ！ほうれん草アレンジレシピ2023年3月5日
   1. 材料
   2. 作り方
2. まとめ
   1. 相葉マナブの記事
   2. 相葉マナブの番組情報

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【相葉マナブ】肉巻きほうれん草のレシピ！ほうれん草アレンジレシピ2023年3月5日

Recipe by NEWS123Course: 肉巻きほうれん草Cuisine: 肉巻きほうれん草

Servings

2

servings

Prep time

5

minutes

Cooking time

10

minutes

Total time

15

minutes

ほうれん草アレンジレシピ。

材料

• ほうれん草　1/2束

• 豚バラ薄切り肉　2枚

• 薄力粉　適量

• 塩コショウ　適量

• 砂糖　大さじ1

• しょうゆ　大さじ1

• 酒　大さじ1

• みりん　大さじ1

• サラダ油　小さじ1

作り方

• ほうれん草は茹でて水気を絞り、半分の長さに切って2つに分け、葉と茎を互い違いにしておく
• 豚バラに薄力粉をまぶす
• 茹でたほうれん草を豚バラ肉で巻き、全体に薄力粉をまぶす
• 塩コショウ少々をふる
• 油を引いたフライパンに肉の巻き終わりを下にして並べ、中火で肉に焼き色がつくまで焼く
• 砂糖、しょうゆ、酒、みりんを加えて絡めたら完成

まとめ

『相葉マナブ』で放送された 群馬県前橋市で栽培されるほうれん草アレンジレシピ 肉巻きほうれん草の作り方を紹介しました。

今回の相葉マナブのレシピです↓

相葉マナブの記事

相葉マナブの番組情報