【相葉マナブ】きゅうりとネギのそうめんサラダのレシピ！三鷹市きゅうりで旬の産地ごはん2023年6月4日

2023年6月4日のテレビ朝日系列『相葉マナブ』で放送された 旬の産地ごはん 東京都三鷹市のきゅうりレシピ きゅうりとネギのそうめんサラダの作り方を紹介します！

今回の相葉マナブでは、旬の産地ご飯で東京都三鷹市のきゅうりレシピが特集されました。

この時期旬のきゅうりを使ったアレンジレシピを、地元の奥様や名店から学びます。

この記事では、『相葉マナブ』で放送された 旬の産地ごはん東京都三鷹市のきゅうりレシピ きゅうりとネギのそうめんサラダをまとめます！

目次

1. 【相葉マナブ】きゅうりとネギのそうめんサラダのレシピ！三鷹市きゅうり
   1. 材料
   2. 作り方
2. まとめ
   1. 相葉マナブの記事
   2. 相葉マナブの番組情報

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【相葉マナブ】きゅうりとネギのそうめんサラダのレシピ！三鷹市きゅうり

Recipe by NEWS123Course: きゅうりとネギのそうめんサラダCuisine: きゅうりとネギのそうめんサラダ

Servings

2

servings

Prep time

5

minutes

Cooking time

10

minutes

Total time

15

minutes

きゅうりのアレンジレシピ 。

材料

• 鶏胸肉　1/2枚

• 塩　小さじ1/2

• そうめん　100g

• きゅうり　1本

• みょうが　3本

• 青ネギ　1束

• 大葉　5枚

• 塩昆布　40g

• ごま油　大さじ2

作り方

• 鍋に湯を沸かし、塩を入れ、鶏胸肉を入れ、3分煮たら火を止めて、鶏胸肉が湯から出ていないことを確認し、フタをして冷めるまで置いておく
• そうめんを茹でる
• きゅうり、みょうが、大葉を千切りにし、ネギを4cm長さに切る
• 鶏肉を細切りし、3の野菜、塩昆布、ごま油も加えて混ぜ合わせる
• そうめんが茹で上がったら氷水でしめ、皿に盛り、4をのせる

まとめ

『相葉マナブ』で放送された 旬の産地ごはん 東京都三鷹市のきゅうりレシピ きゅうりとネギのそうめんサラダの作り方を紹介しました。

今回の相葉マナブのレシピです↓

前回のレシピです↓

相葉マナブの記事

相葉マナブの番組情報