2023年1月21日のテレビ朝日系列『相葉マナブ』で放送された 千葉のごぼう料理レシピ 日本橋ゆかり「筑前煮」の作り方を紹介します!
今回の相葉マナブでは、千葉県千葉市で栽培されるごぼうが特集されました。
JUJUさんをゲストに、ごぼうを収穫して農家の方に絶品料理を学びました。
名店のごぼうレシピも登場!
この記事では、『相葉マナブ』で放送された 千葉のごぼう料理レシピ「筑前煮」の作り方をまとめます!
日本橋ゆかりの筑前煮の作り方のコツは、こちらの回でも紹介されました↓
【相葉マナブ】筑前煮のレシピ!ごぼうの名店日本橋ゆかりレシピ
Course: 筑前煮Cuisine: 筑前煮2
servings5
minutes10
minutes15
minutesごぼうアレンジレシピです。(2〜3人前の分量です)
材料
にんじん 50g
しいたけ 50g
さといも 50g
れんこん 50g
ごぼう 1/3本(50g)
鶏もも肉 150g
絹さや 4枚
水 350ml
めんつゆ(3倍濃縮) 35ml
砂糖 大さじ1/2
ごま油 適量
作り方
- フライパンに水、めんつゆ、砂糖を入れて混ぜ合わせる
★Point 煮汁は薄めに作っておく - にんじんは皮付きのまま縦4等分に切り、3cmほどの乱切りにしてフライパンに入れる
★Point 具材は全て3cm程にカットして大きさを揃える - 椎茸は石づきを切り落とし、半分に切り、フライパンに入れる
- さといもは皮をむき、縦半分に切り、フライパンに入れる(冷凍のものはそのまま入れてOK)
- れんこんは3cm幅の乱切りにして、フライパンに入れる
★Point 包丁をひきながら切ると割れにくい - ごぼうは皮付きのまま縦4等分して乱切りして、フライパンにれる
- きぬさやは筋を取っておく
- 鶏肉は3cm幅の一口大に切り、フライパンに入れる
- 煮汁が具材になじむように混ぜ、クッキングペーパーの中央に切り込み入れて穴を開け、具材の上にのせ落とし蓋にする(角は折り曲げる)
- フライパンを中火にかけ25〜30分じっくり煮込む
- 煮汁が半分くらいになってきたら火から下ろし、常温になるまで一度冷まして味を染み込ませる
- クッキングペーパーを取り除き、煮汁をかけながら中火で10分ほど加熱する
- 絹さやを加え、ごま油を回しかけ、全体に煮汁をかけて器に盛る
★Point ごま油をかけて最後に味を閉じ込める
メモ
- 煮汁をあらかじめフライパンに作っておき、切った材料をどんどんそこに入れていくと偏食を防ぐため、酢水に晒すなどの手間が不要に!
- 煮汁は薄めに作っておき、ゆっくり煮詰めていくことで味がしみるようになる。
まとめ
『相葉マナブ』で放送された JUJUさんと作るごぼう料理レシピ「筑前煮」の作り方を紹介しました。
今回の相葉マナブのレシピです↓
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