【ヒルナンデス】大豆ミートすき焼きのレシピ 鍋ダイエット ダイエット女芸人2023年1月16日

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大豆ミートすき焼き 美容

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2023年1月16日の日本テレビ系列『ヒルナンデス』で放送された 大豆ミートすき焼きのレシピを紹介します!

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前回ダイエットに挑戦した さきぽんさんが、今回新しいダイエットに挑戦しました。

この記事では、鍋ダイエットの大豆ミートすき焼きのレシピをまとめます。

【ヒルナンデス】大豆ミートすき焼きのレシピ 鍋ダイエット ダイエット女芸人2023年1月16日
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【ヒルナンデス】大豆ミートすき焼きのレシピ 鍋ダイエット ダイエット女芸人2023年1月16日

Recipe by NEWS123Course: 大豆ミートすき焼きCuisine: 大豆ミートすき焼き
Servings

1

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

10

minutes
Total time

15

minutes

大豆ミートで作るすき焼きです

材料

  • 大豆ミート

  • 水 カップ1

  • 顆粒だし 小さじ1

  • しょうゆ 大さじ3

  • 酒 大さじ3

  • みりん 大さじ3

  • オリゴ糖

  • 豆腐

  • 白菜などお好みの野菜

作り方

  • 大豆ミートを水に顆粒だしをとかしただしにつけて戻す
  • しょうゆ、酒、みりん、砂糖を混ぜて割り下を作る
  • お好みの具材をカットする
  • 全ての材料を鍋に入れ、割り下を回し入れて煮込んだら完成

まとめ

『ヒルナンデス』で放送された大豆ミートすき焼きのレシピを紹介しました。

今回紹介されたダイエット情報です↓

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ヒルナンデスHP

ヒルナンデス番組情報

番組名:ヒルナンデス
放送局:日本テレビ
放送時間:毎週月〜金曜日 11:55〜13:55
出演者:南原清隆、浦野モモ、ほか
公式HP:ヒルナンデスHP