2023年1月16日の日本テレビ系列『ヒルナンデス』で放送された 大豆ミートすき焼きのレシピを紹介します！
3人のぽっちゃりな女芸人が、〇〇するだけダイエットに1ヶ月挑戦！ダイエットの結果をスタジオで発表する2023年冬のダイエット女芸人特集！
前回ダイエットに挑戦した さきぽんさんが、今回新しいダイエットに挑戦しました。
この記事では、鍋ダイエットの大豆ミートすき焼きのレシピをまとめます。
【ヒルナンデス】大豆ミートすき焼きのレシピ 鍋ダイエット ダイエット女芸人2023年1月16日
Course: 大豆ミートすき焼きCuisine: 大豆ミートすき焼き1
servings5
minutes10
minutes15
minutes大豆ミートで作るすき焼きです
材料
大豆ミート
水 カップ1
顆粒だし 小さじ1
しょうゆ 大さじ3
酒 大さじ3
みりん 大さじ3
オリゴ糖
豆腐
白菜などお好みの野菜
作り方
- 大豆ミートを水に顆粒だしをとかしただしにつけて戻す
- しょうゆ、酒、みりん、砂糖を混ぜて割り下を作る
- お好みの具材をカットする
- 全ての材料を鍋に入れ、割り下を回し入れて煮込んだら完成
まとめ
『ヒルナンデス』で放送された大豆ミートすき焼きのレシピを紹介しました。
今回紹介されたダイエット情報です↓
【ヒルナンデス】鍋ダイエットのやり方＆メニュー＆結果！さきぽんさんダイエット女芸人2023年1月16日
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