2023年2月10日にNHK『きょうの料理』で放送された、モデルはなさんの創作レシピ「バルサミコ酢豚」の作り方を紹介します!
今回のきょうの料理では、モデルのはなさんの「おいし 楽しい はなゴハン」レシピが特集されました。
食べるのが大好き、というモデルのはなさんの創作レシピ3品を教えてくれました。
この記事では、『きょうの料理』で放送された、はなさんのレシピ バルサミコ酢豚の作り方をまとめます。
【きょうの料理】バルサミコ酢豚のレシピ はなさんの創作料理2023年2月10日
Course: バルサミコ酢豚Cuisine: バルサミコ酢豚Servings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories(一人前)
560
kcalTotal time
20
minutesモデルはなさんのおいし楽しいはなゴハンレシピ。
材料
豚肩ロース肉(豚カツ用) 2枚(250g)
玉ねぎ 1個(正味150g)
ミニトマト 8個
片栗粉 適量
揚げ油 適量
- 【A】
しょうゆ 小さじ1
紹興酒(または酒) 小さじ1
はちみつ 小さじ1
ごま油 小さじ1
- 【たれ】
バルサミコ酢 大さじ3
黒砂糖 大さじ2
しょうゆ 大さじ2
紹興酒(または酒) 大さじ1と1/2
こしょう 少々
作り方
- 豚肉は一口大に切り、混ぜ合わせた【A】に30分〜1時間漬け込む。
- 玉ねぎは6等分のくし切りにする。
- ミニトマトはヘタを取ってアルミ箔を敷いた魚焼きグリルで約4分間焼く。
- たれの材料を鍋に入れ、弱火で2〜3分間煮て火を止める。
★Point バルサミコ酢は煮詰めると旨みアップ! - 別の鍋に揚げ油を180℃に熱し、玉ねぎを揚げる。表面が透き通ってきてしんなりしたら紙タオルにとって油をきる。
- 豚肉に片栗粉適量を軽くまぶし、揚げ油に入れ、約4分間揚げて上下を返し、約1分間揚げて取り出す。
★Point 豚肉はこんがりとおいしそうな色になるまで揚げる。 - 豚肉を揚げている間に、たれの鍋を弱火にかける。
- 豚肉の油を切ったら、すぐにたれの鍋に加える。
- たれがグッグツしてきたら素揚げした玉ねぎを加え、へらで大きく混ぜ合わせる。
★Point 衣がはがれないように大きく混ぜる。 - トングで器に盛り、仕上げに焼いたミニトマトをのせたら完成!
はなさんの著書です↓
まとめ
『きょうの料理』で放送された、モデルのはなさんのレシピ バルサミコ酢豚の作り方を紹介しました。
今回のはなさんのレシピ
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きょうの料理番組情報
番組名:きょうの料理
放送局:NHK総合・Eテレ
放送時間:毎週月〜水曜日 21:00〜21:25 金曜日 12:20〜12:45
出演者:後藤繁榮、原大策、廣瀬智美、岩槻里子ほか
公式HP:きょうの料理HP
放送局:NHK総合・Eテレ
放送時間:毎週月〜水曜日 21:00〜21:25 金曜日 12:20〜12:45
出演者:後藤繁榮、原大策、廣瀬智美、岩槻里子ほか
公式HP:きょうの料理HP