【ヒルナンデス】サケのカレーちゃんちゃん丼のレシピ もあいかすみさん超時短レシピ9Minutes2023年2月8日

鮭のカレーちゃんちゃん丼 グルメ・レシピ

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2023年2月8日の『ヒルナンデス』で放送された、もあいかすみさんの超時短料理レシピ9Minutes  サケのカレーちゃんちゃん丼の作り方を紹介します!

今回のヒルナンデスでは、主婦が選ぶ超時短料理!レシピ9Minutes!人気料理研究家が決められた時間内で料理バトル!「どっちの料理を今夜作りたくなったか?」審査員が判定!が紹介されました。

今回は料理研究家のもあいかすみさんとジョーさん。が、ブロッコリーレシピ&サケレシピで対決しました。

この記事では、『ヒルナンデス』で放送された、もあいかすみさんの超時短レシピ9Minutes 鮭のカレーちゃんちゃん丼の作り方をまとめます。

【ヒルナンデス】サケのカレーちゃんちゃん丼のレシピ もあいかすみさん超時短9Minutes
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【ヒルナンデス】サケのカレーちゃんちゃん丼のレシピ もあいかすみさん超時短9Minutes

Recipe by NEWS123Course: サケのカレーちゃんちゃん丼, 鮭のカレーちゃんちゃん丼, カレーちゃんちゃん丼Cuisine: サケのカレーちゃんちゃん丼, 鮭のカレーちゃんちゃん丼, カレーちゃんちゃん丼
Servings

2

servings
Prep time

1

minute
Cooking time

8

minutes
Total time

9

minutes

超時短9ミニッツレシピです。

材料

  • 生サケ切り身   1切れ

  • キャベツ   60g

  • ニンジン   20g

  • 白ネギ   10cm

  • しめじ   30g

  • ご飯   お好み

  • 卵黄   1個

  • バター   適量

  • すりごま   少々

  • 【A】
  • 味噌   大さじ1

  • みりん   大さじ1

  • 酒   小さじ1

  • しょうゆ   小さじ1

  • 砂糖   小さじ1

  • カレー粉   小さじ1

作り方

  • キャベツ、白ネギはキッチンバサミで食べやすい大きさに切る。
  • ニンジンはピーラーでうすくむき、しめじは石づきをとって細かくする。
  • 1、2の材料をすべて耐熱ボウルに入れる。
  • 別の容器で、【A】の調味料を合わせる
  • 耐熱ボウルに入れた野菜の上に、【A】の半量、サケの切り身、【A】の残り全部の順に入れてふんわりラップをかけ、電子レンジ600wで5分30秒加熱する。
  • ご飯の上に温めた具をのせ、バター、すりごま、卵黄をトッピングしたら完成!

まとめ

今回の記事では、『ヒルナンデス』で放送された、もあいかすみさんの超時短料理レシピ9Minutes! 鮭のカレーちゃんちゃん丼の作り方をまとめました。

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ヒルナンデス番組情報

番組名:ヒルナンデス
放送局:日本テレビ
放送時間:毎週月〜金曜日 11:55〜13:55
出演者:南原清隆、浦野モモ、ほか
公式HP:ヒルナンデスHP