2023年2月8日の『ヒルナンデス』で放送された、ジョーさん。の超時短料理レシピ９Minutes ブロッコリーとしらすのワンパンパスタの作り方を紹介します！
今回のヒルナンデスでは、主婦が選ぶ超時短料理！レシピ９Minutes！人気料理研究家が決められた時間内で料理バトル！「どっちの料理を今夜作りたくなったか？」審査員が判定！が紹介されました。
今回は料理研究家のもあいかすみさんとジョーさん。が、ブロッコリーレシピ＆サケレシピで対決しました。
この記事では、『ヒルナンデス』で放送された、ジョーさん。の超時短レシピ９Minutes ブロッコリーとしらすのワンパンパスタの作り方をまとめます。
【ヒルナンデス】ブロッコリーとしらすのワンパンパスタのレシピ ジョーさん。
Course: ブロッコリーとしらすのワンパンパスタ, 和風パスタCuisine: ブロッコリーとしらすのワンパンパスタ, 和風パスタ2
servings1
minute8
minutes9
minutes超時短9ミニッツレシピです。
材料
ブロッコリー 1/2本
スパゲティ 1束（約100g ゆで時間７分以下）
水 500ml
しらす 大さじ4
コショウ 2振り
和風顆粒だし 小さじ1/2
しょうゆ 小さじ2
作り方
- 20cm程度のフライパンに水を入れて強火にかけ、スパゲティを半分に折って入れる。（沸騰する前でOK！）
- ブロッコリーをキッチンバサミなどで細かく切りながら入れ、全体をかき混ぜ、水分を飛ばしながらゆでる。
★Point ブロッコリーは細かくカット（ふさの部分はパラパラになるくらい）するとしらすとの相性アップ！ - 水分がある程度とんだら、しらす、和風顆粒だし、しょうゆ、コショウを加える。
- 全体を混ぜ合わせ水分がなくなったら完成！
まとめ
今回の記事では、『ヒルナンデス』で放送された、ジョーさん。の超時短料理レシピ９Minutes！ ブロッコリーとしらすのワンパンパスタの作り方をまとめました。
今回の超時短料理レシピ９Minutes！記事一覧
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【ヒルナンデス】ブロッコリーとしらすのワンパンパスタのレシピ ジョーさん。超時短レシピ9Minutes2023年2月8日
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