【ヒルナンデス】蒸しチーズプルコギ和田千奈レシピ主婦が選ぶ超時短料理レシピ9Minutes!(2022年11月30日)

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蒸しチーズプルコギ グルメ・レシピ情報
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2022年11月30日の『ヒルナンデス』で放送された、和田千奈さんのレシピ蒸しチーズプルコギ主婦が選ぶ超時短料理レシピ9Minutes!を紹介します!

今回のヒルナンデスでは、主婦が選ぶ超時短料理!レシピ9Minutes!人気料理研究家が決められた時間内で料理バトル!が紹介されました。

「どっちの料理を今夜作りたくなったか?」審査員が判定!

この記事では、2022年11月30日の『ヒルナンデス』で放送された、和田千奈さんのレシピ蒸しチーズプルコギ主婦が選ぶ超時短料理レシピ9Minutes!をまとめます。

【ヒルナンデス】蒸しチーズプルコギ和田千奈レシピ主婦が選ぶ超時短料理レシピ9Minutes!(2022年11月30日)
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【ヒルナンデス】蒸しチーズプルコギ和田千奈レシピ主婦が選ぶ超時短料理レシピ9Minutes!(2022年11月30日)

Recipe by NEWS123Course: メインCuisine: 蒸しチーズプルコギDifficulty: 簡単
Servings

1

servings
Prep time

1

minute
Cooking time

8

minutes
Total time

9

minutes

2022年11月30日の『ヒルナンデス』で放送された、和田千奈さんのレシピ蒸しチーズプルコギ主婦が選ぶ超時短料理レシピ9Minutes!

材料

  • 焼肉のたれ(A) 大さじ1

  • はちみつ(A)  小さじ1

  • 牛バラ薄切り肉  160g

  • ごま油(A)   小さじ1

  • もやし      1/2袋

  • キムチ      100g

  • ニラ       1/2束

  • ご飯       茶碗2杯分

  • カマンベールチーズ 1個

  • パプリカ(赤、黄) 各1/2個

  • おろしにんにく(B) 小さじ1/4

  • 塩(B)       ひとつまみ

  • ごま油(B)     小さじ1/2

作り方

  • ホットプレートは低温〜中温で温めておく。
  • 牛バラ肉を保存袋に入れて(A)を揉み込む。
  • ホットプレートの左右にもやし、2、キムチを重ね、さらにニラをキッチンバサミで切ってのせ、空いている中央に温かいご飯を広げる。
  • 蓋をして高温で4~5分蒸し焼きにする。途中3分ほど経ったら、放射状に切り込みを入れたカマンベールチーズをご飯の上に乗せ、再び蓋をして蒸し焼きにする。
  • 蒸し焼きにしている間に、パプリカをお好みの形にくり抜き、耐熱容器に入れて(B)を加えて混ぜ、ラップをふんわりとかけ、600Wのレンジで30秒〜1分加熱する
  • 4に火が通ったら肉をほぐし、5をかざりつければ完成!

メモ

  • 和田千奈さんのレシピ蒸しチーズプルコギ主婦が選ぶ超時短料理レシピ9Minutes!

今回の超時短料理レシピ9Minutes!記事一覧

和田千奈さんのレシピ本

まとめ

今回の記事では、2022年11月30日の『ヒルナンデス』で放送された、和田千奈さんのレシピ蒸しチーズプルコギ主婦が選ぶ超時短料理レシピ9Minutes!をまとめました。

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