【ヒルナンデス】肉じゃがフリット下國 伸レシピ主婦が選ぶ超時短料理レシピ9Minutes!(2022年11月30日)

スポンサーリンク
肉じゃがフリット グルメ・レシピ情報
スポンサーリンク

2022年11月30日の『ヒルナンデス』で放送された、下國 伸さんのレシピ肉じゃがフリット主婦が選ぶ超時短料理レシピ9Minutes!を紹介します!

今回のヒルナンデスでは、主婦が選ぶ超時短料理!レシピ9Minutes!人気料理研究家が決められた時間内で料理バトル!が紹介されました。

「どっちの料理を今夜作りたくなったか?」審査員が判定!

この記事では、2022年11月30日の『ヒルナンデス』で放送された、下國 伸さんのレシピ肉じゃがフリット主婦が選ぶ超時短料理レシピ9Minutes!をまとめます。

【ヒルナンデス】肉じゃがフリット主婦が選ぶ超時短料理レシピ9Minutes!(2022年11月30日)
スポンサーリンク

【ヒルナンデス】肉じゃがフリット主婦が選ぶ超時短料理レシピ9Minutes!(2022年11月30日)

Recipe by NEWS123Course: メインCuisine: 肉じゃがフリットDifficulty: 簡単
Servings

1

servings
Prep time

1

minute
Cooking time

8

minutes
Total time

9

minutes

2022年11月30日の『ヒルナンデス』で放送された、肉じゃがフリット主婦が選ぶ超時短料理レシピ9Minutes!

材料

  • 牛バラ肉  3枚程

  • じゃがいも(メークイン) 1/2個

  • 青さのり  適量

  • 小麦粉   適量

  • 卵     適量

  • パン粉   適量

  • カツオ出汁 25ml

  • しょう油  10ml

  • みりん  20ml

  • 酒     25ml

  • 生クリーム 30g

  • 塩     適量

  • サラダ油  適量

作り方

  • まな板に牛肉を平らに伸ばし、塩をふり、その上に1敷き、青さのりを満遍なくふりかける。
  • 2にもう一段2を同様に重ね、さらに上から牛肉を重ねて、ロール状に巻き型崩れしないよう爪楊枝で固定。小麦粉・卵・パン粉をつける。
  • フライパンに多めのサラダ油を入れ、3を180度で3分程香ばしく揚げる。
  • 鍋に酒、みりんを加えアルコールを飛ばし、しょう油、かつお出汁、生クリームを加え、強火で煮詰める。
  • ④の両面きつね色になったらバットにあげ、⑤のソースをかければ完成!

メモ

  • 下國 伸さんのレシピ肉じゃがフリット

今回の超時短料理レシピ9Minutes!記事一覧

まとめ

今回の記事では、2022年11月30日の『ヒルナンデス』で放送された、下國 伸さんのレシピ肉じゃがフリット主婦が選ぶ超時短料理レシピ9Minutes!をまとめました。

ヒルナンデスレシピ関連記事

ヒルナンデス関連記事

【ヒルナンデス】美髪になる髪トレ!シャンプー・ドライヤー・ブラシの使い方 余慶先生の美髪ケア(2022年11月25日)

【ヒルナンデス】おでんランキングTOP10!全国ご当地おでんをおでんの名店が選出(2022年11月25日)

【ヒルナンデス】池袋パン祭り北海道カレーパン・さつまいもパンetc.店舗&お取り寄せ情報も 東武百貨店池袋バイヤー厳選(2022年11月21日)

【ヒルナンデス】マネーダイエット節約術(万能調味料・洗濯術etc.)食費生活費を減らした結果!(2022年11月21日)

【ヒルナンデス】なめたけ(万能調味料)のレシピ マネーダイエット節約料理を島本美由紀さんが伝授(2022年11月21日)

【ヒルナンデス】カルディランキングTOP10!カルディマニアがリピ買いしたい商品(2022年11月18日)

【ヒルナンデス】ダイソー100円掃除グッズ9連発!100均カビ取りシート・タイルブラシetc.掃除方法も伝授2022年11月17日

【ヒルナンデス】かぼちゃコロッケ風のレシピ!藤井恵さんの揚げないコロッケに髙木菜那さん挑戦(2022年11月15日)

【ヒルナンデス】スンドゥブチゲ(純豆腐チゲ)のレシピ!藤井恵さんのアサリ缶アレンジ料理に髙木菜那さん挑戦(2022年11月15日)

【ヒルナンデス】山芋のふわとろ蒸しのレシピ!藤井恵さんの料理に髙木菜那さん挑戦(2022年11月15日)

【ヒルナンデス】さつまいもダイエットのやり方&メニュー&結果!まいあんつさんダイエット女芸人秋(2022年11月14日)

【ヒルナンデス】ゆるジャンプダイエットのやり方&メニュー&結果!ゆめちゃんダイエット女芸人秋(2022年11月14日)

【ヒルナンデス】冷凍コンテナダイエットのやり方&メニュー&結果!さきぽんさんダイエット女芸人秋(2022年11月14日)

【ヒルナンデス】オートミールだし風味お好み焼きのレシピ!冷凍コンテナダイエット料理の作り方ダイエット女芸人秋(2022年11月14日)

【ヒルナンデス】オートミール親子丼のレシピ!冷凍コンテナダイエット料理の作り方ダイエット女芸人秋(2022年11月14日)

【ヒルナンデス】副業ポイ活アプリ(トリマ・MIKOSHI・マクロミル)アフィリエイト&ハンドメイドetc.バンビーノ藤田一家が挑戦(2022年11月9日)

【ヒルナンデス】歯ブラシ・歯磨き粉&歯の磨き方 歯科医&歯科衛生士愛用品お取り寄せ(11月8日)

【ヒルナンデス】飛行機乗り放題の旅 北海道・名古屋・仙台・大阪1泊2日ピーチ放題2万円旅行第3弾情報(2022年10月31日)

【ヒルナンデス】朝食ビュッフェ 銀座朝食ラボ 海鮮丼etc.ホテル情報 中川大志さん有岡大貴さん朝食巡り(2022年10月11日)

【ヒルナンデス】むくみケア 神業リンパケアこのみ先生の秋むくみ(小顔・目元・鼻筋・リフトアップ・ふくらはぎ)解消法 (2022年10月14日)

 ⇒ ヒルナンデス関連記事一覧

ヒルナンデスHP