【ヒルナンデス】大根の麻婆風煮のレシピ マネーダイエット節約料理を伝授(2022年11月21日)

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大根の麻婆風 ヒルナンデス グルメ・レシピ

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2022年11月21日の日本テレビ系列『ヒルナンデス』で放送された マネーダイエットのレシピ 大根の麻婆風煮の作り方を紹介します!

今回の「ヒルナンデス」では、芸人家族がお金の節約に挑戦するマネーダイエットに挑戦しました。

家事えもんこと松橋さんの冬の洗濯術や、島本美由紀さんの節約食材で、どこまでお金が節約できるか1ヶ月実践して調査しました。

この記事では、『ヒルナンデス』で放送された マネーダイエット節約レシピ 大根の麻婆風煮の作り方をまとめます。

以前放送されたマネーダイエット企画、節約術はこちらでまとめています↓

【ヒルナンデス】大根の麻婆風煮のレシピ マネーダイエット節約料理(2022年11月21日)
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【ヒルナンデス】大根の麻婆風煮のレシピ マネーダイエット節約料理(2022年11月21日)

Recipe by NEWS123Course: 大根の麻婆風煮Cuisine: 大根の麻婆風煮
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

10

minutes
Total time

15

minutes

節約レシピ です。

材料

  • 大根(ちょい干し) 300g

  • えのき(ひき肉の代わり)1/8パック

  • 長ネギ 30g

  • にんにく 10g

  • しょうが 10g

  • ごま油 適量

  • 豆板醤 小さじ1/2

  • しょうゆ 小さじ1/2

  • 片栗粉 小さじ1

  • 水 適量

作り方

  • フライパンにごま油をひき、みじん切りしたにんにく、生姜、長ネギを炒める
  • ちょい干し(3〜6時間干し)した大根を加え、豆板醤、しょうゆ、水を加える
  • みじん切りしたえのきを加え、5分煮る
  • 水溶き片栗粉を加えてとろみをつけたら完成

まとめ

『ヒルナンデス』で放送されたマネーダイエットのレシピ 大根の麻婆風煮を紹介しました。

今回のマネーダイエット&結果はこちらでまとめています↓

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