【あさイチ】ツナとオクラのカリカリチーズのレシピ 和田明日香さんの料理

【あさイチ】ツナとオクラのカリカリチーズのレシピ 和田明日香さんの料理(2022年8月1日)

ツナとオクラのカリカリチーズ あさイチグルメ・レシピ情報

2022年8月1日の『あさイチ』で放送された 「みんな!ゴハンだよ」レシピ「ツナとオクラのカリカリチーズ」の作り方を紹介します!

今回の「みんな!ゴハンだよ」では、料理愛好家の平野レミさんを姑に持つ食育インストラクターの和田明日香さんが登場しました。

レシピ本も好評な和田明日香さんが、豆腐で作るタルタルソースと白身魚南蛮と一緒に簡単なおかずのレシピを教えてくれました。

この記事では、和田明日香さんのレシピ 「ツナとオクラのカリカリチーズ」の作り方を紹介します。

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【あさイチ】ツナとオクラのカリカリチーズのレシピ 和田明日香さんの料理(2022年8月1日)

Recipe by NEWS123Course: ツナとオクラのカリカリチーズCuisine: ツナとオクラのカリカリチーズ, カリカリチーズDifficulty: 簡単
Servings

2

servings
Prep timeminutes
Cooking time

5

minutes
Total time

5

minutes

和田明日香さんのレシピ「ツナとオクラのカリカリチーズ」です。

材料

  • ピザ用チーズ 70g

  • オクラ 5本分

  • ツナ(水煮) 1缶(70g)

  • 削り節 2〜3g

  • しょうゆ 小さじ1/2

作り方

  • 直径18cmくらいのフライパンにピザ用チーズを敷き詰める
  • 輪切りにしたオクラをのせ、水気を切ったツナを散らす
  • フライパンを中火にかけ5〜6分焼く
  • フライパンの底を冷やし、皿に移す
    <point>底を冷やすときれいにはがれて皿に移しやすくなる
  • 削り節、醤油をかけたら完成

和田明日香さんのレシピ本

和田明日香さんのレシピ本です。

まとめ

和田明日香さんのレシピ 「ツナとオクラのカリカリチーズ」の作り方を紹介しました。

一緒に作ったレシピです↓

【あさイチ】豆腐タルタルソースさかな南蛮 のレシピ 和田明日香さんの料理(2022年8月1日)

次の回で放送されたレシピです↓

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