エンタメ 【林修の今でしょ講座】おしり筋伸ばしのやり方 富永美樹さんが2週間ダイエットに挑戦！（7月28日）
『林修の今でしょ講座』（7月28日）プロが教える運動＆ダイエット法に2週間挑戦！おしり筋伸ばしのやり方を紹介します。
健康
エンタメ 
エンタメ 【世界一受けたい授業】スタンフォード式睡眠法 筋弛緩ストレッチのやり方＆隠れ睡眠負債チェック＆睡眠偏差値ランキングも！（7月25日）
『世界一受けたい授業』（7月25日）スタンフォード式睡眠法を紹介。寝つきが良くなるストレッチや睡眠の質を上げる飲み物、枕にするとよい快眠法についてまとめます。
エンタメ 【主治医が見つかる診療所】パワーポーズ＆笑顔で免疫力アップ！（7月16日）
『主治医が見つかる診療所』(7月16日)主治医からの挑戦状！答えて得するクイズ！パワーポーズ＆笑顔でストレス解消＆ナチュラルキラー細胞活性化！免疫力アップにおすすめのポーズを紹介します。
エンタメ 【主治医が見つかる診療所】がん予防（免疫力アップ）にタンメン！ビタミンDたっぷりの食事（7月16日）
『主治医が見つかる診療所』（7月16日）主治医からの挑戦状！答えて得するクイズ！タンメンががん予防に効果的⁉ビタミンDがたっぷり摂れる食事を紹介します。
エンタメ 【主治医が見つかる診療所】ショウガパウダーの作り方 ショウガの10倍活用ワザ！体温を上げて免疫力アップ（7月16日）
『主治医が見つかる診療所』（7月16日）主治医からの挑戦状！答えて得するクイズ！ショウガパウダーの作り方や、体温アップ＆免疫力を高めるショウガの10倍活用ワザを紹介します。
エンタメ 【主治医が見つかる診療所】ぬか漬けのおすすめ食材＆血管若返り効果（7月16日）
『主治医が見つかる診療所』（7月16日）主治医からの挑戦状！答えて得するクイズ！血管若返りにおすすめのぬか漬け食材を紹介します。
エンタメ 【主治医が見つかる診療所】グーパー体操＆天使の羽根体操のやり方!血管若返り法（7月16日）
『主治医が見つかる診療所』（7月16日）主治医からの挑戦状！答えて得するクイズ！血流改善＆血管若返りにつながる天使の羽根体操とグーパー体操のやり方を紹介します。
エンタメ 【主治医が見つかる診療所】タマネギ茶の作り方（『血管若返りクイズ』7月16日）
『主治医が見つかる診療所』（7月16日）主治医からの挑戦状！答えて得するクイズ！血管若返り効果が期待できるタマネギ茶の作り方を紹介します。秋津先生が10年以上飲んでいるポリフェノールたっぷりの健康茶です。
エンタメ 【教えてもらう前と後】鉄分不足で夏バテと似た症状に？チェック方法＆対処法（7月14日）
『教えてもらう前と後』（7月14日）鉄分不足で夏バテに似た症状が起こる？疲れやすい、体がだるいのは鉄分不足かも！チェック法（下まぶた）とおすすめ食材を紹介します。
エンタメ 【主治医が見つかる診療所】横尻伸ばし（お尻スライド法）のやり方 伸ばすだけで腰・ヒザの痛み解消！（7月9日）
2020年7月9日の『主治医が見つかる診療所』では、日本人の9割以上がかたまっている横尻伸ばしの方法が紹介されました。横尻（中殿筋）を伸ばすだけで、腰痛・ヒザ痛が解消できる？この記事では、横尻伸ばしのやり方をまとめます！日本人の9割は横尻（中殿筋）がかたまっているお尻には大殿筋と中殿筋があり、腰の付け根にあり下半身を支えている横尻（中殿筋）が固まっていると、腰・ヒザ・股関節などいろいろなところに痛...
エンタメ 【主治医が見つかる診療所】ドライアイ＆角膜びらん予防法 実用視力が低下・黒目の表面がはがれ激痛に⁉（7月9日）
2020年7月9日の『主治医が見つかる診療所』では、コロナ生活で急増する目の病気が特集されました。放っておくと黒目の表面がはがれ激痛になる目の病とは？SKE48の須田亜香里さんが、目の診断をしてもらいました。この記事では、視力の良い人も悪い人も発症する恐れのあるドライアイについてまとめます！ドライアイとは？須田亜香里さんは通常の視力は1.0以上と良いのですが、時間が経つと変化する実用視力は左目が悪...
エンタメ 【主治医が見つかる診療所】体伸ばし（8秒けのびポーズ・5秒頭皮伸ばし）のやり方！ダイエット効果＆肩こり・腰痛・高血圧解消する方法（7月9日）
『主治医が見つかる診療所』（7月9日）頭皮5秒伸ばしで肩こり腰痛解消！けのびポーズ＆頭皮伸ばしのやり方を紹介します。
エンタメ 【主治医が見つかる診療所】夏の4大ツボを10秒押すだけで快眠＆美肌に！血流アップ・頭スッキリ・冷え性撃退できるツボ押し（7月9日）
『主治医が見つかる診療所』（7月9日）夏の最強ツボを専門家が伝授！ツボを押すだけで健康・美容に効く！快眠・美肌効果・血流UP・頭スッキリ・冷え性撃退になる4大ツボ押しを教わります。
エンタメ 【主治医が見つかる診療所】蛭子能収さんの認知症検査に密着！診断結果は？（7月9日）
『主治医が見つかる診療所』（7月9日）蛭子能収さんの認知症検査に完全密着！「記憶力がひどく衰えた」という蛭子さんの診断結果は？
エンタメ 【ヒルナンデス】EXITりんたろー。ダイエットのやり方（7月6日）
『ヒルナンデス』（7月6日）女芸人3人が最新ダイエットに挑戦！EXITりんたろー。ダイエットのやり方＆3週間の検証結果を紹介します！
エンタメ 【ヒルナンデス】毎日5分掃除ダイエットのやり方（7月6日）
『ヒルナンデス』（7月6日）女芸人3人が最新ダイエットに挑戦！毎日5分掃除ダイエットのやり方＆3週間の検証結果を紹介します！
エンタメ 【ヒルナンデス】オートミールダイエットのやり方＆検証結果（7月6日）
『ヒルナンデス』（7月6日）女芸人3人が最新ダイエットに挑戦！オートミールダイエットのやり方＆3週間の検証結果を紹介します！くまりえさんが挑戦した結果をまとめました。
エンタメ 【ホンマでっかTV】さんま＆所ジョージ＆郷ひろみの若さのヒミツを10個の質問で解明（7月1日）
2020年7月1日の『ホンマでっかTV』では、同い年のさんまさん、所ジョージさん、郷ひろみさんの若さの秘密が特集されました。10個に質問に答えてもらい、評論家が出した若さの秘訣とは？この記事では、Q10の内容と3人の若さの秘密についてまとめます！O1. 一日の過ごし方のスケジュールを見せてくださいさんまさん⇒朝6時に就寝、13時に起床。22時から2時間反省会。所さん⇒2時に就寝、5時～8時に起床。...
エンタメ 【ソレダメ】糖質オフの新常識 痩せる3つのポイント 1か月で5㎏痩せる方法とは？（7月1日）
『ソレダメ』（7月1日）糖質オフの新常識！3つのポイント（食事・運動・生活習慣）を紹介します。糖質オフ料理（ハンバーグ・油揚げピザ・牛脂の塩コショウ炒め・お好み焼き・焼売）のレシピもまとめています。
エンタメ 【ソレダメ】ピーマンユッケ＆無限ピーマン＆ピーマン味噌＆ピーマンの肉詰め＆ピーマンのピクルス＆冷やしピーマンの作り方 ピーマンが血流を良くする⁉（『夏野菜の新常識』7月1日）
『ソレダメ』（7月1日）夏野菜の新常識！ピーマンの血液サラサラ効果＆農家のおすすめレシピ『ピーマンユッケ』『無限ピーマン』『ピーマンのピクルス』『冷やしピーマン』『ピーマンの肉詰め』『ピーマン味噌』の作り方を紹介します。