【きょうの料理】豚肉と春雨の炒め煮のレシピ 栗原心平さんぼくの十八番(おはこ)2023年2月6日

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豚肉と春雨の炒め煮 グルメ・レシピ

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2023年2月6日にNHK『きょうの料理』で放送された、栗原心平さんのぼくの十八番(おはこ)レシピ「豚肉と春雨の炒め煮」の作り方を紹介します!

今回のきょうの料理では、料理研究家の栗原心平さんのとっておきの十八番レシピが特集されました。

この記事では、『きょうの料理』で放送された、栗原心平さんのレシピ 豚肉と春雨の炒め煮の作り方をまとめます。

【きょうの料理】豚肉と春雨の炒め煮のレシピ 栗原心平さんぼくの十八番(おはこ)
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【きょうの料理】豚肉と春雨の炒め煮のレシピ 栗原心平さんぼくの十八番(おはこ)

Recipe by NEWS123Course: 豚肉と春雨の炒め煮Cuisine: 豚肉と春雨の炒め煮
Servings

3

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

10

minutes
Calories(一人前)

280

kcal
Total time

15

minutes

栗原心平さんのレシピです。

材料

  • 豚こま切れ肉 100g

  • 綠豆春雨(乾) 90g

  • にんじん 1/4本(40g)

  • ピーマン 1〜2コ(40g)

  • ゆでたけのこ 40g

  • 生しいたけ 2枚(40g)

  • しょうが(せん切り) 1かけ分

  • 塩 1つまみ

  • 黒こしょう(粗びき) 適量

  • ごま油 大さじ1

  • 【A】
  • 水 カップ1/2

  • しょうゆ 大さじ2

  • 紹興酒(または酒) 大さじ1

  • みりん 大さじ1/2

  • オイスターソース 大さじ1/2

  • 砂糖 小さじ2

  • チキンスープの素(中華風・ペーストタイプ) 小さじ1/2

  • 八角(あれば) 1コ

作り方

  • 春雨は熱湯につけ、3分間ほどおいて戻し、ざるに上げて湯をきり、粗熱が取れたら4等分に切る。
  • 豚肉は塩1つまみ、黒こしょう適量をまぶし、下味をつける。
  • にんじんは3mm幅の細切りにする。ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を除き、縦に細切りにする。たけのこは食べやすい長さの薄切りにする。しいたけは軸を除き、5mm厚さに切る。しょうがは千切りする。
  • 【A】は混ぜ合わせておく。
  • フライパンにごま油大さじ1を強めの中火で熱し、豚肉を炒める。
  • 色が変わり、だいたい火が通ったら、3の具材を加えて炒め合わせる。
  • 全体に油が回ったら【A】を回し入れ、春雨を加える。
  • 中火にし、時々混ぜながら汁けがなくなるまで煮る。
  • 八角を除き、器に盛ったら完成!

栗原心平さんの著書です↓

まとめ

『きょうの料理』で放送された、栗原心平さんのレシピ 豚肉と春雨の炒め煮の作り方を紹介しました。

今回のレシピ

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きょうの料理番組情報

番組名:きょうの料理
放送局:NHK総合・Eテレ
放送時間:毎週月〜水曜日 21:00〜21:25 金曜日 12:20〜12:45
出演者:後藤繁榮、原大策、廣瀬智美、岩槻里子ほか
公式HP:きょうの料理HP