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【きょうの料理】新生姜とみょうがのサラダのレシピ ヒャダインさんの夏野菜おかずの作り方(2022年8月12日)

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新しょうがとみょうがのサラダ きょうの料理 グルメ・レシピ情報
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2022年8月12日にNHK『きょうの料理』で放送された、ヒャダインさんの夏野菜レシピ「新しょうがとみょうがのサラダ」の作り方を紹介します!

今回のきょうの料理では、音楽クリエイターのヒャダインさんが作る野菜たっぷりで体にいい夏野菜のおかずが特集されました。

「夏の水分補給は野菜で」という野菜好きのヒャダインさんが、初心者でもぱぱっと作れるレシピを伝授!

この記事では、『きょうの料理』で放送された ヒャダインさんの夏野菜レシピ「新生姜とみょうがのサラダ」の作り方をまとめます。

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【きょうの料理】新しょうがとみょうがのサラダのレシピ ヒャダインさんの夏野菜おかずの作り方(2022年8月12日)

Recipe by NEWS123Course: 夏野菜レシピCuisine: 新しょうがとみょうがのサラダ, 新生姜とみょうがのサラダ, ウガウガサラダ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

5

minutes
Calories(一人前)

250

kcal
Total time

10

minutes

音楽クリエイターのヒャダインさんが作る夏野菜たっぷりレシピ「新しょうがとみょうがのウガウガサラダ」です。

材料

  • みようが 2コ(30g)

  • 新しょうが 1コ(60g)

  • きゅうり 1本(100g)

  • ロースハム(薄切り) 3枚(45g)

  • ツナ(缶詰/油漬け) (小)1缶(70g)

  • マヨネーズ 大さじ2と1/2(30g)

作り方

  • 新しょうがは4cm長さの細切りにし、水に約5分間さらして水けをきる。
  • みょうが、きゅうり、ハムも同じ長さの細切りにする。
  • しょうがをボウルに入れ、みようが、きゅうり、ハムをほぐして加えて、ツナは缶汁ごと加えて混ぜ合わせる。
  • マヨネーズを加え、よく混ぜ合わせたら完成!

まとめ

『きょうの料理』で放送された、ヒャダインさんの夏野菜レシピ「新生姜とみょうがのサラダ」の作り方をまとめました。

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