健康

2021年1月26日の『林修の今でしょ！講座』では、『健康志向のコンビニヒット商品を医学で斬ってみたSP』が放送されました。コンビニ食品で健康パワーを得るための情報を紹介。この記事では、免疫力アップ・筋肉アップ・肌トラブル改善など、目的別のコンビニサラダの選び方をまとめます！サラダの抗酸化作用＆太りにくくする働きサラダには食物繊維が多く含まれており、腸内環境を整えるのによいというイメージがあります...

2021年1月26日の『林修の今でしょ！講座』では、『健康志向のコンビニヒット商品を医学で斬ってみたSP』が放送されました。コンビニ食品で健康パワーを得るための情報を紹介。この記事では、糖質80％カットの太りにくいパンについてまとめます。ローソン ブランパンは糖質80％カット！出典：ローソンローソンのブランパンは、シリーズ累計3億個売り上げる人気商品です。「普通のパンより太りにくい」ということで人...

2021年1月26日の『林修の今でしょ！講座』では、『健康志向のコンビニヒット商品を医学で斬ってみたSP』が放送されました。コンビニ食品で健康パワーを得るための情報を紹介。この記事では、腸にいいもち麦入り免疫アップおにぎりについてまとめます！もち麦で免疫力アップ！もち麦が含まれるおにぎりは、免疫力アップに良いと言われています。もち麦には食物繊維がたっぷり含まれています。腸内には免疫細胞の約70％が...

『林修の今でしょ講座』（1月12日）納豆の健康効果を医学・科学で解明！国産大きなひきわり納豆の健康効果を紹介。骨の強化・脳の活性化に効果あり！

『林修の今でしょ講座』（12月8日）10カウント呼吸法＆呼吸筋ストレッチのやり方を紹介します。秋野暢子のベストセラーの内容をご本人が伝授！

『行列のできる法律相談所』（11月1日）貴乃花親方が現役時代からマイナス80㎏痩せた四股エクササイズのやり方を紹介！