【林修の今でしょ講座】納豆のサバ缶和えの作り方 S-903 アレンジレシピ&免疫機能アップ効果(1月12日)

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2021年1月12日の『林修の今でしょ!講座』では、納豆の健康効果を医学と科学で解明!

通常の納豆の1.5倍も免疫機能がアップするすごい納豆S-903の健康効果やアレンジレシピが紹介されました。

この記事では、S-903のアレンジレシピを紹介します!

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すごい納豆S-903で免疫力アップ!

すごい納豆S-903には、免疫に対する機能性が通常の1.5倍高い納豆菌が含まれています。

通常の納豆でも納豆菌が腸内で善玉菌を増やして、腸内環境を整え免疫力アップが期待できます。

さらにS-903には、免疫細胞を作るのに必要な特殊なたんぱく質を増やす効果が確認されています。

インフルエンザを抑制する効果も認められているそうです。

納豆のサバ缶和えの作り方

出典:テレビ朝日

【材料】

すごい納豆S-903     1個

サバ缶          1個

ネギ           適量

ゴマ           適量

レモン(いちょう切り)  適量

【作り方】

1.付属のタレ・からしを納豆と混ぜ合わせる

2.サバをほぐして納豆とネギを混ぜる

3.お好みでゴマとレモンを加える

まとめ

S-903のアレンジレシピ&健康効果を紹介しました。

次のページでは、金のつぶ たれたっぷり!たまご醤油たれのアレンジレシピ&筋力アップ効果をまとめます↓

【林修の今でしょ講座】納豆チーズ温玉パスタ&筋肉に良い納豆ごはんの作り方 金のつぶたまご醤油たれアレンジレシピ(1月12日)