2022年10月31日にNHK『きょうの料理』で放送された、山本麗子さんの鶏肉レシピ「鶏むね肉とじゃがいものピリ辛みそ炒め」の作り方を紹介します!
きょうの料理では、中国家庭料理の第一人者・山本麗子さんが登場しました。
定番料理をワンランクUPさせる鶏肉レシピを教えてくれました。
この記事では、山本麗子さんのレシピ「鶏むね肉とじゃがいものピリ辛みそ炒め」の作り方をまとめます。
【きょうの料理】鶏むね肉とじゃがいものピリ辛みそ炒めのレシピ 山本麗子さんの鶏肉料理の作り方(2022年10月31日)
Course: 鶏肉レシピ, 鶏むね肉とじゃがいものピリ辛みそ炒めCuisine: 鶏肉レシピ, 鶏むね肉とじゃがいものピリ辛みそ炒めServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories(一人前)
210
kcalTotal time
20
minutes山本麗子さんの鶏肉レシピ「鶏むね肉とじゃがいものピリ辛みそ炒め」です。
材料
鶏むね肉 150g
じゃがいも 1個(100g)
ブロッコリー 1/4個(50g)
しょうが みじん切り小さじ1
赤唐辛子 小口切り1~2本分
中華風顆粒チキンスープの素 小さじ1
サラダ油 大さじ1
塩コショウ 少々
- A
味噌 大さじ1
紹興酒 大さじ1
作り方
- じゃがいもはスライサーで細切りし、水にサッとさらして2回水をかえ、ザルにあげて水けをしっかり拭く。
- ブロッコリーは小房に分けてサッと茹でる。
- 鶏肉は細切りにする。
- Aは混ぜ合わせる。
- フライパンにサラダ油大さじ1を強火で熱し、しょうが、赤唐辛子を軽く炒める。
- 鶏肉を入れて箸でバラバラにしながら炒めたら、じゃがいもを加えて炒め合わせる。
- 火が通ったらブロッコリーを加えて炒め合わせる。
- Aを回しかけ、チキンスープの素を加えて炒め合わせる。
★Point 味噌が甘めの場合、塩ひとつまみを加えて味をととのえる - 塩・コショウ各少々で味をととのえたら完成!
★Point お好みで最後にごま油を回しかけても美味しい!
まとめ
『きょうの料理』で放送された、山本麗子さんの鶏肉レシピ「鶏むね肉とじゃがいものピリ辛みそ炒め」の作り方を紹介しました。
今回のレシピです↓
【きょうの料理】油淋鶏(ユーリンチー)のレシピ 山本麗子さんの鶏肉料理の作り方(2022年10月31日)