2023年6月28日深夜の日本テレビ系列『それって実際どうなの課（それって実際どうなのか）』で放送された、「食後ガムを噛むと痩せるのか？」 ザ・たっち検証＆結果を紹介します。
これまで色々なダイエット仮説を検証してきた双子芸人 ザ・たっちのお二人。
今回は、食後ガムを噛むと痩せるのか？検証してくれました。
双子のザ・たっちが「食後ガムを噛む人」と「食後ガムを噛まない人」に分かれ、24時間全く同じ生活を送って検証、果たして3日間で体重差がつくのか？？？
この記事では、『それって実際どうなの課（それって実際どうなのか）』で放送された、「食後ガムを噛むと痩せるのか？」 ザ・たっち検証＆結果をまとめます！
食後ガムを噛むと痩せるのか？
「食後ガムを噛むと痩せる」という噂をご存知ですか？
食後ガムを噛むと痩せるのか？ダイエット検証結果
ザ・たっちの2人が「食後ガムを噛むと痩せるのか？」の検証に挑戦！
今回は2人とも1日2400kcalをとり、たくやさんがガムなし、かずやさんが食後ガムを噛みます。
・食後すぐガムを噛む（ガムのフレーバーはなんでもOK）
・噛む時間は20分間
・噛むガムは1回に2粒
たくやさん：76.4kg かずやさん：75kg
検証1日目
朝食：唐揚げ定食 かずやさんは毎食後すぐ、20分間ガム（ミント）を噛みました。
昼食：3種のチーズリゾット（約900kcal）
夕食：カツ丼 かずやさんのリクエストで食後レモンガムを噛みました。
食事終了後、消費カロリーを同じにするため、同じ部屋でゲームをし検証。
検証2日目
★体重測定結果
たくやさん：76.6kg（初日から＋0.2kg） かずやさん：75.4kg（初日から＋0.4kg）
朝食：お好み焼き 噛めば噛むほど効果があるということなので、2日目ガムを噛む時間は30分間にしました。
昼食：オムライス
夕食：チーズインハンバーグ
検証3日目
★体重測定結果
たくやさん：76.8kg（昨日から＋0.2kg、初日から＋0.4kg） かずやさん：75.1kg（昨日から−0.3kg、初日から＋0.1kg）
朝食：ピザ かずやさんは食後30分間ガムを噛みました。
昼食：スタミナ丼 メジャーリーガーがよく噛むバブルガムを噛みました。
夕食：明太マヨもちチーズグラタン
ダイエット検証結果
3日間検証した後の結果は…
★体重測定結果
たくやさん：76.4kg → 77kg（初日から＋0.6kg）
かずやさん：75kg →75.0kg（初日から±0kg ）
2人の差は3日間トータルで0.6kg！
そらいろ耳鼻咽喉科の内尾紀彦院長によると…
まとめ
今回の記事では、『それって実際どうなの課（それって実際どうなのか）』で放送された、「食後ガムを噛むと痩せるのか？」 ザ・たっち検証＆結果をまとめました。
7月に放送された四股ダイエット検証結果です↓
前回放送のめかぶダイエット結果です↓
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