【それって実際どうなの課】10倍ショウガの作り方 生姜ダイエットに餅田コシヒカリが挑戦（2022年3月30日）

2022年3月30日深夜の日本テレビ系列『それって実際どうなの課』で放送された 10倍ショウガの作り方を紹介します！

これまで色々なダイエットに挑戦してきた餅田コシヒカリさんが、今回「それって実際どうなの課」で3日間の生姜ダイエットに挑戦しました。

ルールは食事などに生姜をプラスするということと、1日約2400kcalを必ず摂取するということです。

この記事では、餅田コシヒカリさんが作っていた10倍しょうがのレシピをまとめます！

まとめ

ショウガダイエットにおすすめの10倍ショウガの作り方をまとめました。

生姜ダイエットのやり方と結果は、こちらでまとめています↓

【それって実際どうなの課】生姜ダイエット結果＆10倍ショウガの効果（2022年3月30日）

ちなみに番組で紹介していた金時生姜や蒸し生姜パウダーは、お取り寄せもできます↓

10倍ショウガの本もありました↓