エンタメ 【ソレダメ】『歯磨き』『舌体操』で歯周病を撃退！口を清潔に保つ歯周病予防のソレマル新常識（5月6日）
『ソレダメ』（5月6日）歯周病予防の正しいハミガキ＆デンタルフロス＆マウスウォッシュの使い方を紹介。名医おすすめの電動歯ブラシブラウン オーラルB ジーニアスXも！唾液の分泌を増やす舌体操のやり方もお届けします。
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エンタメ 【ソレダメ】（4月1日）栄養のウソにまつわる新常識（レタスの食物繊維・野菜ジュース吸収率アップ法・野菜ジュースの作り方・鉄分をとる方法）
『ソレダメ』（4月1日）レタスの食物繊維はキノコよりも少なかった！ひじきよりココアの方が鉄分が多い！など今まで常識だった栄養のウソを紹介。野菜ジュースの栄養吸収率アップ法や、野菜ジュースの作り方も紹介します。
エンタメ 【ソレダメ】（4月1日）美味しいフランスパンの見分け方（パンの名店が教える新常識）
『ソレダメ』（4月1日）パン専門店が美味しいフランスパンの見分け方・選び方を伝授。両端が浮いていて丸みのあるフランスパンは風味も甘みも段違い！しっかり発酵して膨らみのあるのが特徴です。
エンタメ 【ソレダメ】（4月1日）美味しいサンドイッチ（ハムサンド＆玉子サンド）の作り方（パンの名店が教える新常識）
『ソレダメ』（4月1日）パン専門店が教える美味しいサンドイッチの作り方を紹介。パンの耳は最初に切る！ハムサンドはハムの切り方、レタスの切り方がポイント！玉子はペーパータオル活用で調味料と絡みやすく！サンドイッチをお店の味にするコツ満載です。
エンタメ 【ソレダメ】（4月1日）美味しいクロワッサンの食べ方（パンの名店が教える新常識）
『ソレダメ』（4月1日）パン専門店が教えるクロワッサンの美味しい食べ方を紹介。熱々のクロワッサンはパリパリ感が味わえない⁉クロワッサンで有名なメゾンカイザーさんが自宅でパリパリなクロワッサンを食べる方法を教えてくれます。
エンタメ 【ソレダメ】（4月1日）美味しい食パン（トースト）の食べ方＆冷凍保存方法（パンの名店が教える新常識）
『ソレダメ』（4月1日）パン専門店が美味しいトーストの焼き方と冷凍保存方法を伝授。食パンは焼く前に電子レンジで温めると劇的においしくなる！アルミホイルを使えば、食パンを急速冷凍できる！などお役立ち情報です。
エンタメ 【ソレダメ】（4月1日）美味しい食パンの選び方・切り方（パンの名店が教える新常識）
『ソレダメ』（4月1日）パン専門店がおいしい食パンの見分け方＆キレイに切る方法を伝授！山型パン・角型パンごとにチェックすべきポイントを紹介します。自宅で食パンをきれいに切る方法も紹介。
エンタメ 【ソレダメ】（3月11日）新玉ねぎのふしぎ新常識！
『ソレダメ』（3月11日）新玉ねぎの新常識を産地の淡路島農家でチェック。新鮮な新玉ねぎをスーパーで選ぶ方法とは？NEWS増田貴久さんが農家を訪れて新常識を教わります。
エンタメ 【ソレダメ】（3月11日）NEWS増田さんが伝授！魚焼きグリルの掃除が超楽になる裏ワザ＆フローリングワイパーの収納
『ソレダメ』（3月11日）では過去5年のソレマル新常識を特集！NEWS増田貴久さんが魚焼きグリルの掃除を楽にする裏ワザと、マグネットでフローリングワイパーの収納を簡単にする方法を教えてくれました。
エンタメ 【ソレダメ】（3月11日）小藪さんが再現！バランスボール収納＆カニカマを簡単に取り出す裏ワザ＆出にくいコショウを出しやすくする方法
『ソレマル』（3月11日）では過去5年のソレマル新常識を特集！小藪さんがバランスボールの収納・カニカマの賢い取り出し方・詰まったこしょうの解消法を実践！『義母と娘のブルース』子供役の横溝 菜帆ちゃんと親子ドラマで教えてくれました。
エンタメ 【主治医が見つかる診療所】（2月27日）血管若返り食材アスパラガスの食べ方（蒸し・天ぷら・混ぜご飯）
『主治医が見つかる診療所』（2月27日）血管若返り法では、最強食材アスパラガスの栄養を逃さない食べ方＆若返りパワーを紹介。蒸しアスパラガス・アスパラのかき揚げ・アスパラのまぜご飯のレシピをまとめました。
エンタメ 【主治医が見つかる診療所】（2月27日）血管若返り4大新常識！塩分コントロールの裏技
『主治医が見つかる診療所』（2月27日）血管若返り法では、塩分コントロールのための食事法を紹介。おでんとすき焼き、食べるならどっちが塩分が少ない？パスタを減塩する方法とは？ラーメンで塩分が少ないのは？など気になる情報をまとめました。
エンタメ 【主治医が見つかる診療所】（2月13日）アレルギーの新常識！ラーメン×軽い運動で命の危機⁉
『主治医が見つかる診療所』（2月13日）ラーメン×軽い運動から小麦アレルギー発症⁉2つの組み合わせで起こる食物依存性運動誘発アナフィラキシーとは？名医が教えるアレルギーの予防法をまとめます。
エンタメ 【主治医が見つかる診療所】（2月13日）アレルギーの新常識！キウイフルーツ×ゴム手袋でラテックスフルーツ症候群に
『主治医が見つかる診療所』（2月13日）キウイフルーツ×ゴム手袋でラテックスフルーツ症候群に！実は花粉症×果物・野菜でもアレルギーを発症する⁉番組で紹介されたアレルギーの新常識をまとめます。
エンタメ 【ソレダメ！】（2月12日）冷え性対策の新常識！サウナでポカポカ美肌になる方法
2020年2月12日のテレビ東京系『ソレダメ！』では、免疫力をアップするための『冷え性の新常識』が放送されました。 サウ...
エンタメ 【ソレダメ！】（2月12日）冷え性対策の新常識！ビタミンC豊富なみかんの新常識
2020年2月12日のテレビ東京系『ソレダメ！』では、免疫力をアップするための『冷え性の新常識』が放送されました。 体温...
エンタメ 【ソレダメ！】（2月12日）冷え性対策の新常識！体を温める30秒体操『ぷるトレ』のやり方
『ソレダメ』（2月12日）では冷え性を一瞬で改善する『ぷるトレ』2種類のやり方を紹介。『忍者ポーズ』と『ママさんコーラスポーズ』の2つの方法をまとめました。NEWS増田さんと高橋ひとみさんも実践して、汗びっしょりに！効果的に体温を上げます。
エンタメ 【主治医が見つかる診療所】（1月9日）2020年健康の新常識＆日常に潜むキケン習慣①平熱UP法
2020年1月9日のテレビ東京系『主治医が見つかる診療所』では、健康の新常識＆日常に潜むキケン習慣が放送されました。 こ...