エンタメ 【主治医が見つかる診療所】『チーズ味噌汁』の作り方＆ー14キロ痩せるチーズ料理（6月18日）
『主治医が見つかる診療所』（6月18日）コロナ太り解消マル秘ワザSP！チーズ味噌汁でー14㎏体重が減る⁉チーズ味噌汁の作り方やその効果について紹介します。
主治医が見つかる診療所
エンタメ 
エンタメ 【主治医が見つかる診療所】浅い呼吸の原因『巻き肩』改善タオル体操『肩甲骨引寄せストレッチ』＆『大胸筋ストレッチ』＆『脇腹ストレッチ』のやり方（5月28日）（肺を若返らせて代謝＆免疫力アップ！4大メソッド）
『主治医が見つかる診療所』（5月28日）肺を若返らせて代謝＆免疫力アップ！4大メソッドの巻き肩を改善するタオル体操『肩甲骨引き寄せストレッチ』のやり方を紹介。浅い呼吸の原因・巻き方を改善して肺を若返らせます。
エンタメ 【主治医が見つかる診療所】呼吸筋を柔らかくする簡単アンチエイジングヨガのやり方（5月28日）（肺を若返らせて代謝＆免疫力アップ！4大メソッド）
『主治医が見つかる診療所』（5月28日）肺を若返らせて代謝＆免疫力アップ！4大メソッド『呼吸筋を柔らかくする簡単ヨガ』のやり方を紹介。
エンタメ 【主治医が見つかる診療所】海女さんの「磯笛」に学ぶ『口すぼめ呼吸法』＆『シャボン玉トレーニング』（5月28日）（肺を若返らせて代謝＆免疫力アップ！4大メソッド）
『主治医が見つかる診療所』（5月28日）肺を若返らせて代謝＆免疫力アップ！4大メソッドの海女さんに学ぶ『口すぼめ呼吸法』のやり方を紹介。海女さんが息を吐く『磯笛』に似た呼吸法で、肺年齢を若返らせます。
エンタメ 【主治医が見つかる診療所】『鼻歌健康法』のやり方（5月28日）（肺を若返らせて代謝＆免疫力アップ！4大メソッド）
『主治医が見つかる診療所』（5月28日）肺を若返らせて代謝＆免疫力アップ！4大メソッドの『鼻歌呼吸法』のやり方を紹介。肺年齢が高い人は1秒量が少ない⁉横隔膜や肋間筋を柔らかくする『よこ笛呼吸』『脇腹ストレッチ』のやり方も紹介します。
エンタメ 【主治医が見つかる診療所】（4月30日）代謝アップ＆血管の老化予防できる入浴法
『主治医が見つかる診療所』（4月30日）代謝が上がる入浴法を紹介。最適な温度は40℃、全身浴することでダイエット効果アップ！食前より食後30分のタイミングに入浴して、血糖値上昇を抑える！
エンタメ 【主治医が見つかる診療所】（4月30日）代謝アップ＆肩こり改善できるタオルエクササイズのやり方
『主治医が見つかる診療所』（4月30日）代謝アップ＆肩こり改善になるタオルエクササイズのやり方を紹介。肩甲骨まわりの褐色脂肪細胞を刺激するタオルリフティング体操、脇の下の褐色脂肪細胞を刺激するタオルぎゅっぎゅ体操の方法をまとめます。
エンタメ 【主治医が見つかる診療所】（4月30日）自然と痩せてお腹が引っ込む代謝アップ食材（超簡単代謝アップ法）
『主治医が見つかる診療所』（4月30日）代謝が上がって自然と痩せる食材3つを紹介。きゅうり・トウモロコシ・エノキの効果的な調理法をまとめました。医師おすすめ『カレイのムニエル キュウリソース添え』『なんちゃってガスパチョ』のレシピも！
エンタメ 【主治医が見つかる診療所】（4月30日）お風呂ストレッチのやり方（背骨伸ばし＆手首伸ばし）
『主治医が見つかる診療所』（4月30日）代謝が上がって病気にかかりにくくなる『お風呂ストレッチ』のやり方を紹介。肩甲骨伸ばしと手首伸ばしの方法をまとめました。
エンタメ 【主治医が見つかる診療所】（4月30日）たるみ＆ほうれい線を消す舌トレのやり方（超簡単代謝アップ法）
『主治医が見つかる診療所』（4月30日）代謝アップ＆たるみ・ほうれい線改善につながる『舌トレ』のやり方を紹介。代謝アップだけでなく、いびき改善や脚力アップも期待できる⁉舌の筋肉をチェックする『パタカラ』も紹介。
エンタメ 【主治医が見つかる診療所】（4月30日）代謝アップ＆病気にかかりにくくなる5大習慣（リンパシャワー＆瞑想＆お風呂ストレッチ＆4・4・8呼吸法）
『主治医が見つかる診療所』（4月30日）おうちでできる超簡単代謝アップ法！代謝を上げて自然と痩せる5大習慣をまとめます。細胞呼吸を活性化させるには、朝のリンパシャワー＆ヨーグルト、昼のナッツ＆瞑想、夜のお風呂ストレッチ＆4・4・8呼吸法！
エンタメ 【主治医が見つかる診療所】（4月16日）片岡礼子さんが体験！危険な頭痛が突然死に⁉
『主治医が見つかる診療所』（4月16日）女優片岡礼子さんが実体験した危険な頭痛を特集。出産後から始まった頭痛が1年後ひどくなり、吐き気、意識もうろう、ろれつが回らないという事態に。脳出血が引き起こす症状をまとめました。
エンタメ 【主治医が見つかる診療所】（4月16日）日本古来のオメガ3食材とは？（油のコントロール法）
『主治医が見つかる診療所』（4月16日）血液サラサラ効果のあるオメガ3を摂れるおすすめ食材・アミを紹介。日本古来の小さな海老は佃煮やふりかけにして食べられます。オメガ3を毎日食べることを習慣に！
エンタメ 【主治医が見つかる診療所】（4月16日）免疫力アップに役立つオメガ3の保存方法＆活用法（油のコントロール法）
『主治医が見つかる診療所』（4月16日）血液サラサラ効果で血管が若返るオメガ3の働きやオメガ6との理想比率、食べ方や酸化しない保管場所を紹介。オメガ3が豊富な油や、オメガ3の特徴もまとめます。
エンタメ 【主治医が見つかる診療所】（4月16日）油の酸化＆酸化しにくい油とは？（油のコントロール法）
『主治医が見つかる診療所』（4月16日）油の酸化が血管・肌老化の原因に！酸化しにくい油を使えば揚げ物も怖くない⁉オリーブオイル・米油に含まれる抗酸化物質オレイン酸・ビタミンEがポイントです。
エンタメ 【主治医が見つかる診療所】（4月16日）『油のコントロール法』揚げ物は吸油率が重要＆吸油率を下げる魔法の粉＆一緒に食べるとよい食材
『主治医が見つかる診療所』（4月16日）太らない油の新常識！油のコントロール法を紹介。揚げ物は吸油率が重要だった！食べるならどっちの揚げ物？吸油率を下げる魔法の粉は米粉！一緒に食べるならビタミンB2＆食物繊維！など気になる情報満載です。
エンタメ 【主治医が見つかる診療所】（3月12日）突然死の可能性もあるバセドウ病！700万人発症の病気とは？
『主治医が見つかる診療所』（3月12日）日本人患者数700万人！甲状腺異常・バセドウ病とは？風邪と間違われやすく医師も見逃すことのある新国民病について紹介。微熱・のどの痛み・汗をかくなど気になる症状をまとめます！
エンタメ 【主治医が見つかる診療所】（3月12日）ビタミンDをきくらげ以外で摂る方法とは？
『主治医が見つかる診療所』（3月12日）ビタミンDを食べもの以外で摂る方法を紹介。きくらげを食べなくても、適度な日光浴でビタミンDは作れる！感染症予防やがん予防のためにも、毎日日光を浴びましょう！
エンタメ 【主治医が見つかる診療所】（3月12日）ビタミンDがとれる『やみつききくらげ』の作り方
『主治医が見つかる診療所』（3月12日）きくらげを手軽にとれるおつまみメニュー『やみつききくらげ』の作り方を紹介。ビタミンDを効率よく摂って、がん予防・アレルギー対策・骨強化！フライパンいらずで、電子レンジだけで作れます。