2023年12月12日の『カズレーザーと学ぶ』で放送された、「冬の不調解決SP冬の正しい過ごし方とは？」を紹介します
今回のカズレーザーと学ぶは、冷え症！ 乾燥肌！ 老け顔！ 『冬の不調』解決SP！。
冬になると悩まされるいろいろな体の不調。
その不調の原因を科学的に明らかに！？
今までの対策は間違っていたかも!?
人生で差がつく「冬の正しい過ごし方」を、カズレーザーと学ぶ！
講義は「冬に加速！ たるんだ老け顔になる頭蓋骨痩せ」「12月からが危険！ 湿度ではなく〇〇でシミ＆肌荒れに！」 「今までの対策は無意味!? 冷え症の4つのタイプが判明！」の３つ
この記事では、『カズレーザーと学ぶ』で放送された、「冬の不調解決SP冬の正しい過ごし方とは？」をまとめます。
老け顔になる頭蓋骨痩せメカニズムと対策
「骨痩せ研究の最前線」
シワやクマ、ほうれい線の原因の１つ頭蓋骨痩せ、実は、20~30代こそ、冬の過ごし方であっという間に大きな差が！？
その老け顔のメカニズムと、今すぐとるべき対策を、日本骨粗鬆症学会評議員 高石佳知先生が、講義されました。
【カズレーザーと学ぶ】老け顔になる頭蓋骨痩せメカニズムと対策納豆？（2023年12月12日）
冷え症4タイプ診断と正しい冷え対策
「冷え症の4つのタイプが判明！」
冷え症の知られざる実態とは？
冷え症には4つのタイプがあり、それぞれ対策の仕方が異なるといい、もしかしたら、あなたが行っている対策は意味がないかも…？
【カズレーザーと学ぶ】冷え症4タイプ診断と正しい冷え対策 下半身型 四肢末端型 内臓型 全身型（2023年12月12日）
乾燥肌・シミは寒暖差肌荒れが原因に！肌荒れ対策方法まとめ
「明日からできる冬の肌荒れ対策も紹介！」
冬の肌荒れの要因は湿度ではなく〇〇が大きく関係していた！
また、肌荒れだけでなく、シミ、くすみにもつながるダブルリスク。
特に海なし県ではその要因が大きいとのこと。
【カズレーザーと学ぶ】乾燥肌・シミは寒暖差肌荒れが原因に！肌荒れ対策方法まとめ（2023年12月12日）
まとめ
今回の記事では、2023年12月12日の『カズレーザーと学ぶ』で放送された、「冬の不調解決SP冬の正しい過ごし方とは？」をまとめました。
カズレーザーと学ぶ記事一覧
カズレーザーと学ぶ番組情報
番組名：カズレーサーと学ぶ
放送局：日テレ系列
放送時間：火曜よる22時00分〜23時00分
出演者：【MC】カズレーザー（メイプル超合金）他
公式HP：カズレーザーと学ぶHP