2022年10月18日の『家事ヤロウ』で放送された 和田明日香さんのカツオおかずレシピ「トンカツオ」を紹介します!
今回の『家事ヤロウ』では、35分で夕食のおかずを作る好評の和田明日香さんVS炊飯器対決が放送されました。
和田さん流かつお料理4品が登場。
この記事では、和田明日香さんのかつおレシピ「トンカツオ」の作り方を紹介します!
【家事ヤロウ】トンカツオのレシピ 和田明日香さんカツオおかず 炊飯器対決(2022年10月18日)
Course: カツオ, トンカツオCuisine: カツオ, トンカツオServings
4
servingsPrep time
5
minutesCooking time
10
minutesTotal time
15
minutes和田明日香さんのカツオおかず「トンカツオ」です。
材料
カツオ 300g
豚バラ肉 適量
パン粉 適量
揚げ油 適量
- バッター液
小麦粉 大さじ4
卵 1個
和がらし 小さじ1
水 大さじ1
作り方
- カツオを1.5cm幅に切る
- カツオに塩麹をまぶして臭みを取る
- カツオに豚バラ肉を巻きつける
- 小麦粉、卵、和がらし、水をボウルで混ぜる
- カツオをバッター液につけ、パン粉をつけて揚げる
- 鍋に揚げ油を約2cm深さに入れて中温(170度)に熱し、カツオを入れて2分ほど、途中でひっくり返して揚げる。(豚肉に火が通ればOK)
- 器にキャベツ、パセリ、揚げたトンカツオを盛り、レモンを添えとんかつソースをかけ、からしをつけ完成
まとめ
和田明日香さんのカツオおかずレシピ トンカツオの作り方を紹介しました。