【相葉マナブ】ガンボ風釜飯のレシピ 釜1グランプリ2023年7月30日

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ガンボ風釜飯 グルメ・レシピ

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2023年7月30日のテレビ朝日系列『相葉マナブ』で放送された 釜1グランプリのレシピ「ガンボ風釜飯」の作り方を紹介します!

釜1グランプリ(かまわんグランプリ)でしばらく勝ち残っていたロールキャベツ風釜飯

そして先日再び勝者が入れ替わり、現在勝ち残っているのは博多ごまサバ釜飯です。

前回王者の釜飯のレシピは、こちらです↓

今回の釜飯レシピは、現チャンピオンに勝利することはできるでしょうか!?

この記事では、釜1グランプリのレシピ アメリカ発祥の料理”ガンボ”をヒントにした「ガンボ風釜飯」の作り方をまとめます。

【相葉マナブ】ガンボ風釜飯のレシピ 釜1グランプリ
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【相葉マナブ】ガンボ風釜飯のレシピ 釜1グランプリ

Recipe by NEWS123Course: ガンボ風釜飯Cuisine: ガンボ風釜飯
Servings

4

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

45

minutes
Total time

50

minutes

かまわんグランプリレシピ。

材料

  • 米 3合

  • 水 270mL

  • 粗挽きソーセージ 6本

  • バター 15g

  • メープルシロップ 大さじ2

  • 鶏むね肉 300g

  • オクラ(輪切り) 15本

  • セロリ 1/2本

  • 玉ねぎ(みじん切り) 1個

  • 冷凍エビ 160g

  • カットトマト缶 100mL

  • おろししょうが(チューブ) 3cm

  • おろしにんにく(チューブ) 3cm

  • コンソメ顆粒 大さじ2

  • オレガノ 大さじ1

  • しょうゆ 大さじ1

  • 塩 少々

  • コショウ 少々

  • チリパウダー 小さじ1

  • ケチャップ 大さじ1

  • ウスターソース 大さじ1

  • 中濃ソース 大さじ1

作り方

  • 鶏肉は小さめのひと口大、ソーセージは7mm程度の輪切りにする。
  • 玉ねぎ、セロリはみじん切り、オクラは下処理をして輪切りにする。
  • 炊飯釜の底にカットしたソーセージ、バター、メープルシロップを入れて混ぜる
  • 洗って浸水し水気を切った米、水、トマト缶、おろししょうが、おろしにんにく、全ての調味料、スパイスを入れ軽く混ぜ合わせる
  • カットした鶏肉、オクラ、セロリ、玉ねぎ、冷凍エビを入れて炊飯する
  • 全体を混ぜ合わせて茶碗に盛ったら完成!ガンボ釜飯

まとめ

釜1グランプリのレシピ「ガンボ風釜飯」の作り方を紹介しました。

こちらの釜飯は…博多ごまサバ釜飯に勝利しました!

最近放送された釜1レシピ

これまでの釜飯レシピ

これまで放送された釜飯レシピの一部です↓

相葉マナブ 番組情報

番組名:相葉マナブ
放送局:テレビ朝日系列
放送時間:毎週日曜日 18時~
出演者:相葉雅紀、小峠英二(バイきんぐ)、澤部佑(ハライチ)ほか
公式HP:相葉マナブ公式HP