2022年2月13日のテレビ朝日系列『相葉マナブ』で放送された かぶアレンジレシピ「カブの葉の炒め物」の作り方を紹介します！
今回の『相葉マナブ』では、埼玉県三芳で栽培されるカブが特集されました。
カブを使った絶品料理を、地元の方から教わります。
この記事ではカブのアレンジレシピ「カブの葉の炒め物」の作り方を紹介します！
【相葉マナブ】カブの葉の炒め物＆混ぜご飯の作り方 かぶアレンジレシピ（2022年2月13日）
Course: メインCuisine: かぶレシピ, カブの葉の炒め物, カブの葉の炒め混ぜご飯4
servings5
minutes10
minutes15
minutesかぶ農家のレシピ「カブの葉の炒め物」です。
材料
カブの葉 150g
ちりめんじゃこ 15g
油揚げ 1枚
梅昆布茶 小さじ2
煎りごま 大さじ1
サラダ油 大さじ1
ごはん 2合分
作り方
- カブの葉をみじん切りに、油揚げは短冊切りにする
- フライパンにサラダ油を引き、ちりめんじゃこ、油揚げを炒める
- 油揚げがカリッとしてきたら、カブの葉を加えて炒め合わせる
- 葉がしんなりしてきたら、梅昆布茶と煎りゴマを加えて全体をさっと合わせる（カブの葉の炒め物の完成）
- カブの葉の炒め物をご飯に混ぜたら混ぜご飯の完成！
まとめ
かぶアレンジレシピ「カブの葉の炒め物」を紹介しました。
今回放送されたレシピです↓
【相葉マナブ】カブアヒージョの作り方 かぶアレンジレシピ（2022年2月13日）
【相葉マナブ】カブシチューの作り方 かぶアレンジレシピ（2022年2月13日）
【相葉マナブ】カブステーキの作り方 かぶアレンジレシピ（2022年2月13日）
【相葉マナブ】カブの葉の炒め物＆混ぜご飯の作り方 かぶアレンジレシピ（2022年2月13日）
【相葉マナブ】無限カブの作り方 かぶアレンジレシピ（2022年2月13日）
【相葉マナブ】カブの肉詰めの作り方 かぶアレンジレシピ（2022年2月13日）
【相葉マナブ】カブポタージュの作り方 かぶアレンジレシピ（2022年2月13日）
【相葉マナブ】かぶのあんかけ焼きそばの作り方 かぶアレンジレシピ（2022年2月13日）
【相葉マナブ】塩ちゃんこ釜飯の作り方 釜1グランプリレシピ（2022年2月13日）
【相葉マナブ】クリームシチュー釜飯の作り方 釜1グランプリレシピ（2022年2月13日）
前回紹介されたレシピです↓
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【相葉マナブ】ほうれん草の手まり寿司の作り方 ほうれん草アレンジレシピ（2022年2月6日）
【相葉マナブ】ほうれん草の春巻きの作り方 ほうれん草アレンジレシピ（2022年2月6日）
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【相葉マナブ】ほうれん草のピザの作り方 ほうれん草アレンジレシピ（2022年2月6日）
【相葉マナブ】ほうれん草のホットサンドの作り方 ほうれん草アレンジレシピ（2022年2月6日）
【相葉マナブ】ほうれん草の肉巻きの作り方 ほうれん草アレンジレシピ（2022年2月6日）
【相葉マナブ】ほうれん草のカルボナーラの作り方 ほうれん草アレンジレシピ（2022年2月6日）
昨年紹介されたフィナンシェレシピです↓
相葉マナブ番組情報
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— 相葉マナブ【テレビ朝日】 (@aibamanabu_5tva) February 13, 2022