2021年12月24日にNHK『きょうの料理』で放送された 有賀薫さんのスープレシピ「かぼちゃとパンのクリームチキンスープ」の作り方を紹介します!
今回の「きょうの料理」では、有賀薫さんのスープレシピが特集されました。
「スープ作家」として人気の有賀薫さんが、だしを使わず簡単につくれる体ポカポカ、おなかも満足な「食べるスープ」レシピを教えてくれました。
この記事では、有賀薫さんのスープレシピ「かぼちゃとパンのクリームチキンスープ」を紹介します!
【きょうの料理】かぼちゃとパンのクリームチキンスープの作り方 有賀薫さんのスープレシピ(12月27日)
Course: メインCuisine: スープ, 有賀薫さんのレシピ, かぼちゃとパンのクリームチキンスープDifficulty: 簡単Servings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories(1人前)
320
kcalTotal time
20
minutesスープ料理研究家有賀薫さんのレシピ「かぼちゃとパンのクリームチキンスープ」です。
材料
かぼちゃ 300g
鶏むね肉 1枚(250~300g)
好みのパン ※バゲットや食パンなど。 2切れ(20g)
しめじ 50g
牛乳 カップ1/2
塩 小さじ2/3
塩 少々(下味用)
こしょう 少々(下味用)
サラダ油 大さじ1
小麦粉 大さじ2
砂糖 小さじ2
作り方
- かぼちゃはワタを除いてラップで包み、電子レンジ(600W)に2分間ほどかける。十文字に切って4等分にし、約1.5cm厚さに切る。しめじは石づきを除いてほぐす。鶏肉は2cm角に切り、塩・こしょう各少々で下味をつける。
<ポイント>かぼちゃはフワッとラップで包んで電子レンジにかければ、スープの煮込み時間を短縮できます。 - 深めのフライパンにサラダ油大さじ1を入れて中火にかけ、鶏肉の両面を色が変わるまでサッと焼く。
- 小麦粉大さじ2を加えて粉っぽさがなくなるまで炒め、水カップ2を少しずつ加える。
<ポイント>小麦粉を加えると、程よいとろみがつく。水は少しずつ加えてそのつど混ぜて。 - かぼちゃ、しめじ、塩小さじ2/3、砂糖小さじ2を加えてふたをし、強火にする。沸いたら中火にして、10分間ほど煮る。
- 牛乳を加え、軽く混ぜて火を止める。パンは一口大に切り、オーブントースターでこんがりと焼く。スープを器に盛り、パンをのせる。
まとめ
有賀薫さんのスープレシピ「かぼちゃとパンのクリームチキンスープ」を紹介しました。
今回紹介されたスープは、こちらでまとめています↓
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前回紹介されたレシピです↓
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