【それって実際どうなの課】オムライスは太るのか？ダイエット結果チャンカワイさん検証まとめ2023年2月1日

2023年2月1日深夜の日本テレビ系列『それって実際どうなの課（それって実際どうなのか）』で放送された オムライスは太るのか？太らないのか？チャンカワイさんダイエット検証＆結果を紹介します。

今回のそれって実際どうなの課では、オムライスを食べ続けると実際太るのか？太らないのか？のか、チャンカワイさんが検証しました。

オムライスはお米やバターなどが多く、太るイメージがありますが、実は栄養のバランスが黄金比率の太らない奇跡の食べ物だというダイエットに嬉しい噂が！

こんかいもTwitterで「＃チャンありがとう」のハッシュタグが話題となる結果となるでしょうか⁉︎

この記事では、『それって実際どうなの課（それって実際どうなのか）』で放送された  オムライスは太るのか？太らないのか？チャンカワイさんダイエット検証＆結果をまとめます！

前回のチャンカワイさんの8時間ダイエットの検証結果は、こちらでまとめています↓

オムライスは太る？太らない？検証＆結果

オムライスは太りづらい？ダイエットの噂をチャンカワイさんが検証！

オムライスは高カロリーで太る食べ物と思われてきましたが…

オムライスは炭水化物、脂質、タンパク質などのバランスが良く、太りにくいという噂が！

これまでの検証でも、炭水化物、脂質、タンパク質のバランスがとれたメニューの時は結果が出ていました。

文教大学笹岡先生によると…

世界一おいしい バズる！オムライスレシピ [ オムライスのプロ ]

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1日目

検証前の体重測定：93.2kg

朝食：オムライス　800g　約1400kcal

昼食：タンポポオムライス（たいめいけんで人気！切って広げるオムライス）800g　約1300kcal

夕食：デミグラスオムライス　800g　約1600kcal

総重量2.4kg、約4300kcalのオムライスを食べました。

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2日目

2日目体重測定：93.2kg⇨93.1kg(ー0.1kg減)

朝食：ホワイトソースオムライス　800g　約1400kcal

昼食：関西風オムライス　800g　約1400kcal

夕食：ドレスドオムライス　800g　約1500kcal

総重量2.4kg、約4300kcal食べ切りました！

3日目

3日目体重測定：93.1kg⇨93.3kg（＋0.2kg）

朝食：和風オムライス（えのきやきのこのあん・ごはんにはケチャップ、醤油入り）　800g　約1300kcal

昼食：シーフードオムライス（トマト系ソース）800g　約1300kcal

夕食：ダブルホワイトオムライス（卵の白身で作った卵で黄身がとろっとしたご飯を包んだ一品・チーズがけ）800g　約1400kcal

オムライスダイエット検証結果

最終日の体重測定：93.3kg⇨93.4kg(＋0.1kg、初日から0.2kg)

0.2kg増は誤差の範囲とのこと。

笹岡先生によると…

オムライスの東西差

オムライス発祥と言われるお店は全国にあり、（関西では大阪の北極星と言われているそうです。）東西でも違いがあるそうです。

大阪 大正十一年創業 「北極星」 オムライス (6袋) 特製ソース付き SK1737 惣菜 総菜 洋食 お取り寄せ 特産 手土産 お祝い 詰め合せ おすすめ 贈答品 内祝い お礼 お取り寄せグルメ ギフト 送料無料 プレゼント 実用的 ぐるめ 個包装 小分け 2023 日持ち

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まとめ

『それって実際どうなの課（それって実際どうなのか）』で放送された オムライスは太るのか？太らないのか？チャンカワイさんダイエット検証＆結果を紹介しました。

次にチャンカワイさんが挑戦した春雨ダイエット検証です↓

それって実際どうなの課の記事

それって実際どうなの課HP