予防

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健康関連情報

【主治医が見つかる診療所】コレステロールで新型コロナ重症化を防ぐ!芸能人ランキング(9月10日)

『主治医が見つかる診療所』(9月10日)新型コロナ重症化を防ぐコレステロール!芸能人のコレステロールを徹底調査!カズレーザーさんに異常値が見つかる⁉
グルメ・レシピ情報

【主治医が見つかる診療所】ナスのターメリック炒めの作り方 3分でできるレシピで認知症予防!(9月10日)

2020年9月10日の『主治医が見つかる診療所』では、脳を活性化する頭と手の体操が紹介されました。 この記事では、石原新菜先生が教えるナスのターメリック炒めの作り方を紹介します! ナスのターメリック炒めの作り方 1.ナ...
グルメ・レシピ情報

【主治医が見つかる診療所】ナスの蒲焼の作り方 認知症予防に効果的!(9月10日)

『主治医が見つかる診療所』(9月10日)認知症予防に効果大のナスレシピ!ナスの蒲焼の作り方を紹介します!
グルメ・レシピ情報

【主治医が見つかる診療所】ナスぶたの作り方 認知症予防に効果的!(9月10日)

『主治医が見つかる診療所』(9月10日)認知症予防に効果大のナスレシピ!ナスぶたの作り方を紹介します!
グルメ・レシピ情報

【主治医が見つかる診療所】ナスの冷菜の作り方 認知症予防に効果的!(9月10日)

『主治医が見つかる診療所』(9月10日)認知症予防に効果大のナスレシピ!ナスの冷菜の作り方を紹介します!
健康関連情報

【主治医が見つかる診療所】ナスの認知症予防&新型コロナ重症化予防効果&調理法(9月10日)

『主治医が見つかる診療所』(9月10日)ナスの認知症予防効果&血管若返り効果!認知症予防効果は他の野菜の約3000倍!新型コロナ重症化予防にもつながるナスの成分や調理法について紹介します。
生活の知恵

【ハナタカ】カビ取り専門店が教えるカビ対処法(バッグ・お風呂のカビ対策)(8月6日)

『くりぃむしちゅーのハナタカ優越館』(8月6日)カビ防止(バッグ・浴室)方法をカビ取り専門店が伝授!
美容関連情報

【メレンゲの気持ち】整筋マッサージでほうれい線予防!大久保佳代子さんが挑戦したたるみ防止のやり方(6月27日)

『メレンゲの気持ち』(6月27日)たるみ・ほうれい線予防になる『整筋マッサージ』のやり方を紹介!村木式アンチエイジングの方法とは?ゆがみを矯正してたるみを引き上げ、二重アゴも改善できるマッサージ法をまとめます。大久保佳代子さんが挑戦!
美容関連情報

【ホンマでっかTV】(5月20日)家でできる美容&美BODY&ダイエット(くびれゲットラジオ体操・ダイエット食品・ダイエット効果大の入浴法など)

『ホンマでっかTV』(5月20日)家でできる!美容&美ボディの方法を紹介。筋肉体操の先生が教えるくびれができるラジオ体操のやり方や、ダイエット効果のある食品(出汁・チョコ・サツマイモ)、美肌になる方法など、気になる情報満載です。
健康関連情報

【主治医が見つかる診療所】(4月16日)日本古来のオメガ3食材とは?(油のコントロール法)

『主治医が見つかる診療所』(4月16日)血液サラサラ効果のあるオメガ3を摂れるおすすめ食材・アミを紹介。日本古来の小さな海老は佃煮やふりかけにして食べられます。オメガ3を毎日食べることを習慣に!
健康関連情報

【主治医が見つかる診療所】(4月16日)免疫力アップに役立つオメガ3の保存方法&活用法(油のコントロール法)

『主治医が見つかる診療所』(4月16日)血液サラサラ効果で血管が若返るオメガ3の働きやオメガ6との理想比率、食べ方や酸化しない保管場所を紹介。オメガ3が豊富な油や、オメガ3の特徴もまとめます。
健康関連情報

【主治医が見つかる診療所】(4月16日)油の酸化&酸化しにくい油とは?(油のコントロール法)

『主治医が見つかる診療所』(4月16日)油の酸化が血管・肌老化の原因に!酸化しにくい油を使えば揚げ物も怖くない⁉オリーブオイル・米油に含まれる抗酸化物質オレイン酸・ビタミンEがポイントです。
健康関連情報

【主治医が見つかる診療所】(4月16日)『油のコントロール法』揚げ物は吸油率が重要&吸油率を下げる魔法の粉&一緒に食べるとよい食材

『主治医が見つかる診療所』(4月16日)太らない油の新常識!油のコントロール法を紹介。揚げ物は吸油率が重要だった!食べるならどっちの揚げ物?吸油率を下げる魔法の粉は米粉!一緒に食べるならビタミンB2&食物繊維!など気になる情報満載です。
健康関連情報

【林修の今でしょ講座】(4月14日)鶏肉は肉体疲労を回復&キムタク考案!鶏ムネ肉のぶっかけご飯(『豚肉VS鶏肉』対決3)

『林修の今でしょ講座』(4月14日)鶏ムネ肉の成分には抗酸化作用があり認知症予防&疲労回復に効果的!キムタク考案鶏ムネ肉のぶっかけ飯&鶏肉博士考案鶏ムネ肉の納豆梅和えの作り方も紹介。
健康関連情報

【林修の今でしょ講座】(4月14日)豚肉は血管を元気に!(『豚肉VS鶏肉』対決2)

『林修の今でしょ講座』(4月14日)豚肉の脂質が血管を拡張し高血圧・血栓予防になるアナンダマイドの材料に!豚レバーに豊富な脂質をとって、血管を若々しく保ちましょう。
生活の知恵

【くりぃむしちゅーのハナタカ!優越館】(3月19日)おでんを美味しくするひと手間&好きなおでんの具ランキング

『くりぃむしちゅーのハナタカ!優越館』(3月19日)おでんを美味しくするひと手間を専門店『おでん おぐ羅』店主が直伝!老舗店がやっている3つの方法とは?具材を入れるタイミングや、ダイコンの下ごしらえ、食べる前に冷ますなど役立つ情報満載です!
健康関連情報

【主治医が見つかる診療所】(3月12日)ビタミンDをきくらげ以外で摂る方法とは?

『主治医が見つかる診療所』(3月12日)ビタミンDを食べもの以外で摂る方法を紹介。きくらげを食べなくても、適度な日光浴でビタミンDは作れる!感染症予防やがん予防のためにも、毎日日光を浴びましょう!
健康関連情報

【主治医が見つかる診療所】(3月12日)ビタミンDがとれる『やみつききくらげ』の作り方

『主治医が見つかる診療所』(3月12日)きくらげを手軽にとれるおつまみメニュー『やみつききくらげ』の作り方を紹介。ビタミンDを効率よく摂って、がん予防・アレルギー対策・骨強化!フライパンいらずで、電子レンジだけで作れます。
健康関連情報

【主治医が見つかる診療所】(3月12日)ビタミンDで骨を作る『きくらげの肉巻き』の作り方

『主治医が見つかる診療所』(3月12日)骨粗しょう症予防におすすめの『きくらげの肉巻き』レシピを紹介!ビタミンDとカルシウムを一緒に摂って、骨を強化しましょう!コラーゲンたっぷりな豚肉を使用します。
健康関連情報

【主治医が見つかる診療所】(3月12日)ビタミンDで免疫力UP!きくらげのキムチ炒めの作り方

『主治医が見つかる診療所』(3月12日)ビタミンDを効率よく摂れる『きくらげのキムチ炒め』のレシピを紹介。油で炒めて吸収率UP!発酵食品のキムチが腸内環境を整えて、免疫力アップが期待できます。
グルメ・レシピ情報

【主治医が見つかる診療所】(3月12日)(10月1日)きくらげの天ぷら・卵焼き・きくらげご飯・きくらげ味噌汁の作り方 ビタミンDたっぷり食材で免疫力アップ!

『主治医が見つかる診療所』(3月12日)(10月1日)今医師が注目する栄養素『ビタミンD』を特集。ビタミンDがたっぷりとれるきくらげ料理の調理ポイントと、アレンジレシピが紹介されました。この記事では、きくらげのビタミンDを効率よく摂る方法をまとめます!
健康関連情報

【主治医が見つかる診療所】(3月12日)ビタミンDでがん予防&免疫力アップ!医師注目の栄養素とは?

『主治医が見つかる診療所』(3月12日)今医師が注目する栄養素『ビタミンD』の効果を特集。ビタミンDは免疫力アップ、アレルギー(花粉症)改善、がん予防などの効果が期待できるスーパー栄養素だった!感染症予防が必須の今、知りたい情報まとめです。
健康関連情報

【林修の今でしょ講座】(3月10日)ハチミツのパワー②動脈硬化を予防!血管を老けさせない!&骨を強化!

『林修の今でしょ講座』(3月10日)ハチミツが動脈硬化予防になる!血糖値・悪玉コレステロールを下げて心筋梗塞&脳梗塞予防。骨密度を上げて骨粗しょう症にも!一緒に食べると良い食材も発表。ハチミツのすごいパワーをまとめます。
健康関連情報

【林修の今でしょ!講座】(2月18日)山芋VS納豆!1日1パック納豆を食べれば死亡率が10%低下⁉

『林修の今でしょ!講座』(2月18日)では、納豆の免疫力UP&骨粗しょう症予防効果を特集。ノーベル賞で話題の成分が体を修復する⁉納豆と酢・白菜漬け(乳酸菌)が腸内環境を整える!納豆カリカリチーズ焼きのレシピも紹介します。
健康関連情報

【林修の今でしょ!講座】(2月18日)山芋VS納豆!山芋がインフル撃退&腸内環境を整える⁉

『林修の今でしょ!講座』(2月18日)では、長いもの健康パワーを特集。1分でウィルス撃退⁉レジスタントスターチが腸内環境を整える!認知症予防も期待できる長いもの効果や、長いものポテトサラダのレシピも紹介します。
美容関連情報

【ソレダメ!】(2月12日)冷え性対策の新常識!サウナでポカポカ美肌になる方法

2020年2月12日のテレビ東京系『ソレダメ!』では、免疫力をアップするための『冷え性の新常識』が放送されました。 サウナが苦手な初心者の人も楽しめるサウナの入り方とは? 慶応義塾大学医学部の加藤先生によると、サウナには冷え性改善だけでな...
生活の知恵

【林修の今でしょ!講座】(1月28日)甘酒VSコーヒーのマル秘パワー!腸・血管・肝臓に効果的?

2020年1月28日の『林修の今でしょ!講座 3時間SP』では、冬の2台健康ドリンク・甘酒VSコーヒーSPが特集されました。 健康長寿の方が飲んでいる2つのドリンクのマル秘パワーを探ります。 飲む点滴・甘酒は、風邪・インフルエンザの予防に...
健康関連情報

【主治医が見つかる診療所】(1月23日)脳育SP!認知症リスクを半分にするマインド食とは?

2020年1月23日のテレビ東京系『主治医が見つかる診療所』では、『一生認知症にならないための脳育SP』が放送されました。 この記事では、認知症予防法5か条最後の『リスクを半分にする食事』についてまとめます! 認知症のリスクが半減す...
健康関連情報

【NHKスペシャル】人類を救う”命のアブラ”TOKIOと探る「理想の食」とは?

2020年1月12日の『NHKスペシャル 食の起源』では、TOKIOと探る「理想の食」人類を救う”命のアブラ”が特集されました。 最近アブラにまつわる恐ろしい事実がわかってきたそうです。 3500年前の古代エジプトのミイラをCTスキャンで調...
生活の知恵

【主治医が見つかる診療所】(1月9日)2020年健康の新常識&日常に潜むキケン習慣③医師のホンネ

主治医が見つかる診療所(1月9日)現役医師が答える医師のホンネまとめ。カゼ予防にお茶うがいは効果的?鼻血の応急処置は正しい?など気になる質問に回答しています。ドラマみたいなフリーランス医師はいる?などの疑問も取材。
健康関連情報

【インスタントポット レシピ】電気圧力鍋で時短!黒豆の作り方

電気圧力鍋インスタントポット活用!時間のかかるおせちの黒豆を時短で作るレシピを公開。通常数時間煮込む黒豆が、たった数分の加圧時間で作れます。黒豆のアントシアニンやサポニンなど、健康効果についても紹介します。
生活の知恵

【コストコ商品】プロポリスキャンディ ユウカリ&マヌカハニー のど飴は大容量で風邪予防におすすめ!

コストコのプロポリスキャンディ ユーカリ&マヌカハニーのど飴の味・中身・成分を詳しくレビュー!抗菌・殺菌作用が高いマヌカハニーと栄養価の高いプロポリスは風邪対策や体調管理にもおすすめです。食べてみた感想や1粒当たりのお値段なども紹介します。
健康関連情報

【主治医が見つかる診療所】見た目も中身も10歳若返る!ミネラルを上手に摂る裏ワザ5か条まとめ

2019年11月14日の『主治医が見つかる診療所』では、「10歳若返るためのミネラルを上手に摂る裏ワザ5か条」が放送されました。カルシウム、カリウム、亜鉛、マグネシウムを効率よく摂るための食材や調理法をまとめました。
グルメ・レシピ情報

コストコの【森半 宇治抹茶スティックどこでも抹茶】は手軽でおすすめ!飲み方&アレンジレシピ

コストコの新商品『森半 宇治抹茶スティックどこでも抹茶』はおいしい?使い方や飲んでみた感想、アレンジレシピまとめ。使ってみた結果、手軽で緑茶代わりにもなりおすすめの商品でした!抹茶に含まれるカテキンの美容・健康効果もおさらいします。
健康関連情報

【主治医が見つかる診療所】体のコゲ『糖化』&サビ『酸化』を防いで若返る方法

2019年9月5日放送のテレビ東京『主治医が見つかる診療所』では、体のコゲ『糖化』&サビ『酸化』改善法が特集されました。老化の原因となるAGEを排出して、若返る方法とは?血糖値の乱高下を防ぐ最強食材&レシピもおさらいします。
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