
【ZIP】安眠法快眠法 涼しく寝るための方法を高橋海人さんが実践(7月5日)
2021年7月5日の『ZIP(ジップ)』解決King&Princeで放送された 暑い夜に涼しく過ごす安眠法を紹介します!今回の解決King&Princeでは、暑い夏の夜に涼しく安眠する方法が特集されました。内科医の山下あきこ先生が、快眠方を伝授!高橋海人さんが実践して教えてくれました。寝苦しい夜に涼しく眠れるパジャマまずはクローゼットを全て開けます。さらに涼しく眠れるパジャマを選んで着ます。涼しく...