2022年8月24日のポップUP（ポップアップ）で放送された、鶏もも肉の南蛮漬けのレシピ作り方にじままのテキパキッチンを紹介します！
今回のポップUP（ポップアップ）にじままのテキパキッチンでは、鶏もも肉の南蛮漬けレシピ作り方が紹介されました。
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今回の記事では、2022年8月24日のポップUP（ポップアップ）で放送された、鶏もも肉の南蛮漬けのレシピ作り方にじままのテキパキッチンをまとめます。
【ポップUP】鶏もも肉の南蛮漬けレシピ作り方にじままのテキパキッチン（2022年8月24日）
Course: メインCuisine: 鶏もも肉の南蛮漬けDifficulty: 簡単3
servings5
minutes10
minutes15
minutes2022年8月24日のポップUP（ポップアップ）で放送された、鶏もも肉の南蛮漬けのレシピ作り方にじままのテキパキッチン
材料
鶏もも肉 ２枚
塩こしょう 適量
片栗粉 大さじ２
サラダ油 大さじ２
ニンジン １/４本
タマネギ １/４個（タマネギは皮をむいておく）
ピーマン １個
めんつゆ 大さじ２
料理酒 大さじ１
酢 大さじ１
しょうゆ 小さじ２
砂糖 小さじ２
作り方
- フライパン上で、鶏もも肉をキッチンばさみでカットする。
- １に、塩こしょう、片栗粉をふり、よくなじませたら、サラダ油を流し入れて火をつける。
- 中火で鶏もも肉を焼き、表面に焼き色がついてきたら、余分な油をペーパーでふきとり、鶏もも肉をフライパンの端に寄せ、弱火にする。
- 空いたスペースに、ニンジンを千切りピーラーにかけ、タマネギはスライサーで薄切り、ピーマンは上から指でタネを押し込み、キッチンばさみで半分にカットして、タネを取り除いたら、細切りにし、野菜だけを炒め混ぜる。
- フライパンを少し斜めに傾け、野菜にめんつゆ、酒、酢、しょうゆ、砂糖を加えて炒め、鶏もも肉と混ぜ合わせ、皿に盛り付ければ完成！
レシピ動画
メモ
- フライパン上で、キッチンばさみを使って鶏もも肉をカットすれば洗い物（まな板、包丁）を減らす時短テクニック！
まとめ
今回の記事では、2022年8月24日のポップUP（ポップアップ）で放送された、鶏もも肉の南蛮漬けのレシピ作り方にじままのテキパキッチンをまとめました。
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ポップUP（ポップアップ）番組情報
あす8月24日(水)放送予定
— 【公式】ポップUP！ (@popup_fujitv) August 23, 2022
新企画スタート?
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