2023年5月8日にNHK『きょうの料理』で放送された、有元葉子のひき肉レシピ 「有元家の肉みそ」の作り方を紹介します!
今回のきょうの料理では、料理研究家の有元葉子さんが教える「わたしのひき肉レシピ」 が特集されました。
有元葉子さんが長年つくり続けているとっておきのレシピ3品を教えてくれました。
この記事では、『きょうの料理』で放送された、有元葉子のひき肉レシピ 「肉味噌」の作り方ををまとめます。
【きょうの料理】有元家の肉みそのレシピ 有元葉子さんひき肉料理
Course: 肉みそ, 肉味噌Cuisine: 肉みそ, 肉味噌2
servings5
minutes20
minutes1100
kcal25
minutes有元葉子さんのひき肉レシピ。
材料
豚ひき肉 300g
レタス 適量
ご飯(温かいもの) 適量
ピーマン 適量
ごま油(白) 大さじ1〜2
みそ 100g
酒 カップ1/3
みりん カップ1/3
水 カップ1/2
- 【A】
ねぎ(みじん切り) 大さじ2
にんにく(みじん切り) 大さじ1
しょうが(みじん切り) 大さじ1
作り方
- レタスは芯を除き、冷水を入れたボウルに丸ごとつける。冷蔵庫にしばらくおいて水分を十分に含ませ、シャキッとさせる。
- 鍋にごま油大さじ1~2を弱火で熱し、【A】を入れて炒める。
- 香りがたったらひき肉を加えて中火にし、肉汁が透明になってひき肉がパチパチとはねるまで、ほぐしながらよく炒める。
- みそ100g、酒・みりん各カップ1/3を加え、鍋底をこそげながら混ぜる。
- 水カップ1/2(ヒタヒタより少し多いくらい)を加え、時々混ぜながら10~15分間煮る。
- 最後に火を弱め、木べらでこそげると鍋底に跡が残るまで汁けをとばす。
- 器に盛り、水けをきったレタス、ご飯、好みで半割りにしてヘタと種を除いたピーマンを添える。
- レタスにピーマン、ご飯、肉みそをのせて食べる。
有元葉子さんのレシピ本・キッチングッズ
有元葉子さんの著書などです↓
まとめ
『きょうの料理』で放送された、有元葉子のひき肉レシピ 「肉みそ」の作り方をを紹介しました。
今回のレシピです↓
有元葉子さんのレシピ
有元葉子さんのレシピです↓
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きょうの料理番組情報
放送局:NHK総合・Eテレ
放送時間:毎週月〜水曜日 21:00〜21:25 金曜日 12:20〜12:45
出演者:後藤繁榮、原大策、廣瀬智美、岩槻里子ほか
公式HP:きょうの料理HP