2022年10月18日の『家事ヤロウ』で放送された 和田明日香さんのカツオおかずレシピ「カツオの和風ハンバーグ」を紹介します!
今回の『家事ヤロウ』では、35分で夕食のおかずを作る好評の和田明日香さんVS炊飯器対決が放送されました。
和田さん流かつお料理4品が登場。
この記事では、和田明日香さんのかつおレシピ「カツオバーグ」の作り方を紹介します!
【家事ヤロウ】カツオの和風ハンバーグのレシピ 和田明日香さんカツオおかず 炊飯器対決(2022年10月18日)
Course: カツオ, カツオの和風ハンバーグCuisine: カツオ, カツオの和風ハンバーグServings
4
servingsPrep time
5
minutesCooking time
10
minutesTotal time
15
minutes和田明日香さんのカツオおかず「カツオバーグ」です。
材料
カツオの刺身 約400g
生姜 2片
玉ねぎ 1/2個
梅干し 2個
えのき 1/2パック
- タレ
おろしにんにく 適量
めんつゆ 大さじ1.5
ポン酢 大さじ1.5
- 付け合わせ
大根おろし 適量
大葉 適量
作り方
- フードプロセッサーに生姜(2片)、玉ねぎ(1/2個)、カツオの刺身(約400g)を入れて細かくする
- 梅干し(2個)の種を取り除き①に入れて、さらにフードプロセッサーにかけ、粘りが出たらボウルに移す
- えのき(1/2パック)をみじん切りにして②に入れて手でこねる
- 形を成形して熱したフライパンに油(適量)をひき、酒(適量)を入れ、両面にしっかり焼き色がつくまで焼く
- おろしたにんにく(適量)、めんつゆ(大さじ1.5)、ポン酢(大さじ1.5)を混ぜ合わせフライパンに加える
- ソースが煮詰まってハンバーグによく絡んだら火を止める
- 器にハンバーグを置き、大葉、大根おろしをのせフライパンに残ったソースをかけたら完成
まとめ
和田明日香さんのカツオおかずレシピ カツオバーグの作り方を紹介しました。