【ヒルナンデス】118円ビビンバ風劇的時短レストラン大橋和也さんのレシピ（2023年6月21日）

2023年6月21日の『ヒルナンデス』で放送された、なにわ男子大橋和也さんの超時短料理レシピ劇的！時短レストラン 「厚揚げを使った節約118円ビビンバ風」の作り方を紹介します！

今回のヒルナンデスでは、劇的！時短レストランが放送されました。

劇的！時短レストランは、人気料理人が決められたテーマで時短料理バトル！「どっちの料理を作りたくなったか？」審査員が判定！

今回は料理研究家の長田知恵さんとなにわ男子大橋和也さんが、超時短レシピで対決しました。

この記事では、『ヒルナンデス』で放送された、なにわ男子大橋和也さんの超時短料理レシピ劇的！時短レストラン 「厚揚げを使った節約118円ビビンバ風」の作り方をまとめます。

目次

1. 【ヒルナンデス】節約118円ビビンバ風時短レストラン（2023年6月21日）
   1. 材料
   2. 作り方
   3. メモ
2. まとめ
   1. 以前の超時短料理レシピ9Minutes！記事一覧
   2. ヒルナンデスの記事
   3. ヒルナンデス番組情報

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【ヒルナンデス】節約118円ビビンバ風時短レストラン（2023年6月21日）

Recipe by NEWS123Course: メインCuisine: 節約ビビンバ風, 118円ビビンバDifficulty: 簡単

Servings

4

servings

Prep time

1

minute

Cooking time

8

minutes

Total time

9

minutes

2023年6月21日の『ヒルナンデス』で放送された、なにわ男子大橋和也さんの超時短料理レシピ劇的！時短レストラン 「節約118円ビビンバ風」の作り方

材料

• 厚揚げ 　　　1枚（230g）

• 牛脂　　　　 10g

• 焼き肉のタレ　　　 大さじ３

• もやし　　　 1袋

• ごま油 　　　大さじ

• 塩 　　　　　小さじ1/５

• にんにくチューブ　　　　　 小さじ１

• 白ごま 　　　　　小さじ２

• キムチ 　　　　　適量

• サンチュ（サラダ菜など） 　　　　1枚

• コチュジャン　　　 適量

• ご飯　　　　 適量

作り方

• 厚揚げを保存袋に入れ、ボロボロのそぼろ状になるように手でつぶす。
• フライパンに牛脂を入れて中火にかけ、脂がじわじわ出てきたら①を加え、だまにならないようほぐしたら、水分を飛ばすように、４～５分炒める。
• 耐熱ボウルにもやしを入れ、ラップをして電子レンジ600Wで２分３０秒加熱。
• ３にごま油、白ごま、にんにくチューブ、塩を加えてまぜる。
• ２に焼き色がついたら、焼き肉のタレを加え、絡めながらいためる。
• 丼に、ご飯、サンチュ、４、キムチ、５を盛り付け、コチュジャンを添えれば完成！

メモ

• なにわ男子大橋和也さんの超時短料理レシピ劇的！時短レストラン

まとめ

今回の記事では、2023年6月21日の『ヒルナンデス』で放送された、なにわ男子大橋和也さんの超時短料理レシピ劇的！時短レストラン 「厚揚げを使った節約ビビンバ風」の作り方をまとめました。

今回のレシピです↓

以前の超時短料理レシピ9Minutes！記事一覧

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