【ヒルナンデス】カラフルマリネのレシピ 藤本なおよさん超時短レシピ9Minutes2023年4月12日

イカの燻製のカラフルマリネ グルメ・レシピ

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2023年4月12日の『ヒルナンデス』で放送された、藤本なおよさんの超時短料理レシピ9Minutes(ナインミニッツ)  カラフルマリネの作り方を紹介します!

今回のヒルナンデスでは、人気料理研究家が決められた時間内で料理バトルをし、「どっちの料理を今夜作りたくなったか?」審査員が判定!主婦が選ぶ超時短料理!レシピ9Minutesが放送されました。

今回は料理研究家の藤本なおよさんとシェフの後藤祐輔さんが、節約レシピ&卵レシピで対決しました。

この記事では、『ヒルナンデス』で放送された、藤本なおよさんの超時短レシピ9Minutes カラフルマリネの作り方をまとめます。

【ヒルナンデス】カラフルマリネのレシピ 藤本なおよさん超時短料理
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【ヒルナンデス】カラフルマリネのレシピ 藤本なおよさん超時短料理

Recipe by NEWS123Course: カラフルマリネCuisine: カラフルマリネ
Servings

2

servings
Prep time

1

minute
Cooking time

8

minutes
Total time

9

minutes

9分料理レシピ対決。

材料

  • 水菜 10g

  • ミニトマト 4個

  • イカの燻製 10g

  • レモン汁 大さじ1

作り方

  • 水菜は根本を切りおとし5cm幅に切る。
  • 密閉式保存袋の中に切った水菜、 ミニトマト、イカの燻製、レモン汁を入れてよく揉み込み、1分ほどなじませたら完成!

メモ

  • イカの燻製から味がでるので、味付けはレモン汁のみでOKです。

藤本なおよさんのレシピ本

藤本なおよさんのレシピ本です↓

まとめ

今回の記事では、『ヒルナンデス』で放送された、藤本なおよさんの超時短料理レシピ9Minutes(ナインミニッツ) カラフルマリネの作り方をまとめました。

今回のレシピです↓

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ヒルナンデス番組情報

番組名:ヒルナンデス
放送局:日本テレビ
放送時間:毎週月〜金曜日 11:55〜13:55
出演者:南原清隆、浦野モモ、ほか
公式HP:ヒルナンデスHP