健康 【あさイチ】代謝アップ方法 冷たい刺激・5ミニッツエクササイズ・ゾンビ体操で生活習慣病リスク軽減！ （12月13日）
『あさイチ』代謝アップ方法（冷たい刺激・3分運動・ゾンビ生活など）を紹介します！2021年12月13日の『あさイチ』では、コロナ禍で悪くなっている代謝をアップする方法を専門家4人が伝授してくれました。すぐに試せる5ミニッツエクササイズのやり方などをまとめます。
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グルメ・レシピ 【あさイチ】こうじ活用術まとめ 米麹で作る即席味噌 ケチャップ レシピなど （12月6日）
『あさイチ』こうじ活用術、レシピ、健康効果を紹介します！2021年12月6日の『あさイチ』では、米こうじが特集されました。一晩で作れる即席みそやケチャップ、時短こうじレシピなどが登場。麹の健康効果についても紹介します。
健康 【世界一受けたい授業】下肢静脈瘤4つの改善法 ふくらはぎマッサージで予防！11月27日
『世界一受けたい授業』下肢静脈瘤4つの改善方法（ふくらはぎマッサージ・チャクアツソックス・腹式スクワット・食事）を紹介します！（11月27日）足の血管がボコボコになる？下肢静脈瘤の改善・予防には食品とふくらはぎの運動がポイントだった！足がむくむ、座りっぱなしな人必見です。
健康 【ラヴィット】絶景サウナランキング！TOP3 ZAZY&そいつどいつ がご紹介（11月25日）
2021年11月25日の『ラヴィット』で放送された 、 サウナランキングトップ3を紹介します！ラヴィットでは毎日専門家が選んだ本当に良い商品を、ランキング形式で発表しています。今回のラヴィットでは、ZAZY&そいつどいつ が身体を張ってサウナをご紹介！あの芸人も専門家として登場！
健康 【ラヴィット】お風呂の神アイテムランキングTOP8（11月22日）
『ラビット』お風呂の神アイテム（お風呂グッズ） ラヴィットランキングトップ8を紹介します！（2021年11月22日）今回はお風呂グッズをプロが採点して、本当に使えるお風呂の神アイテムランキングを決定！この記事では、お風呂の神アイテムランキングとお取り寄せ情報をまとめます！
健康 【あさイチ】オーラルケア 歯周病・虫歯・口臭予防 歯磨きデンタルフロスのやり方（11月16日）
『あさイチ』コロナ禍のオーラルケアを紹介します！2021年11月15日の『あさイチ』のクイズとくもりでは、歯周病・虫歯・口臭予防に効果的なオーラルケアが特集されました。歯磨き、舌磨き、デンタルフロスの正しいやり方、使い方を紹介します！
健康 【世界一受けたい授業】太る人痩せる人12の違い 習慣 食事 おすすめレシピも！11月13日
『世界一受けたい授業』太る人痩せる人12の違い（食事・習慣など）を紹介します！（11月13日）痩せ細胞活性化に良い緑茶レシピも！日常生活でわかる太る人痩せる人の生活習慣を調査し、太らないための12の方法を発表します。
健康 【櫻井有吉THE夜会】動体視力向上メガネ 劇団ひとりさん手土産 ビジョントレーニングメガネ お取り寄せ購入方法（11月11日）
『櫻井・有吉THE夜会』爆笑問題太田光さんお土産「ビジョントレーニングメガネ」お取り寄せ通販購入情報を紹介します！（11月11日）今回の夜会には、櫻井さん有吉さんとも長いお付き合いという太田光さん、劇団ひとりさんが登場！2人へ持ってきた手土産とは？
グルメ・レシピ 【櫻井有吉THE夜会】シックスパッドパワーローラー 劇団ひとりさん手土産 お取り寄せ購入方法（11月11日）
『櫻井・有吉THE夜会』爆笑問題太田光さんお土産「シックスパッドパワーローラー」お取り寄せ通販購入情報を紹介します！（11月11日）今回の夜会には、櫻井さん有吉さんとも長いお付き合いという太田光さん、劇団ひとりさんが登場！2人へ持ってきた手土産とは？
グルメ・レシピ 【主治医が見つかる診療所】しゃぶ葉4大健康食材＆アレンジレシピ（11月8日）
『主治医が見つかる診療所』しゃぶ葉4大健康食材とアレンジレシピを紹介します！（11月8日）しゃぶしゃぶ食べ放題「しゃぶ葉」で、免疫力アップ・脂肪燃焼・疲労回復・美肌に効果的な食材を、それぞれ発表します！おすすめアレンジレシピも紹介します。
健康 【主治医が見つかる診療所】発酵食品（味噌・納豆・酢・チーズ）食べ方裏技4連発（11月8日）
『主治医が見つかる診療所』発酵食品(味噌・納豆・酢・チーズ）の健康に良い食べ方4連発を紹介します！（11月8日）免疫力アップなど、栄養学的・医学的におすすめの健康的な食べ方を主治医が伝授！味噌を入れるタイミングなど。
健康 【ラヴィット】おうちトレーニンググッズランキングTOP7 おすすめ筋トレグッズ 11月8日
『ラビット』おうちトレーニンググッズラヴィットランキングの結果を紹介します！（11月8日）ラヴィットでは毎日専門家が選んだ本当に良い商品を、ランキング形式で発表。今回はプロが選ぶお家トレーニンググッズのラヴィットランキングです。
健康 【世界一受けたい授業】体幹トレーニング 足パカトレーニングのやり方 くりぃむしちゅー上田さん検証結果 11月6日
2021年11月6日の『世界一受けたい授業』で放送されたくりぃむしちゅー上田さんの 体幹トレーニングのやり方を紹介します！今回の「世界一受けたい授業」では、ベストセラー＆話題の健康本の効果を芸能人やスポーツ選手が実際に試して忖度なしに検証しました。上田晋也さんは、体幹トレーニング「足パカトレーニング」などに1週間挑戦しました。この記事では、上田晋也さんが挑戦した体幹トレーニングのやり方と効果＆検証...
健康 【世界一受けたい授業】睡眠が改善する方法 ぐっすりストレッチのやり方 バスケ馬瓜エブリンさん11月6日
2021年11月6日の『世界一受けたい授業』で放送された 睡眠が改善する方法のやり方を紹介します！今回の「世界一受けたい授業」では、ベストセラー＆話題の健康本の効果を芸能人やスポーツ選手が実際に試して忖度なしに検証しました。バスケット女子日本代表の馬瓜エブリンさんは、ぐっすり眠れる3つの方法に1週間挑戦しました。この記事では、馬瓜エブリンさんが挑戦した睡眠が改善する方法をまとめます。誰でも簡単にぐ...
健康 【世界一受けたい授業】腸活のやり方 かまいたち濱家さん検証結果 11月6日
『世界一受けたい授業』腸活の3つのやり方を紹介します！（11月6日）かまいたち濱家さんが食事法、マッサージなど話題の腸活法に挑戦しました。話題の健康本＆ベストセラーの効果を湯梅人が忖度なしで検証！腸活法のやり方と検証結果をまとめます。
健康 【世界一受けたい授業】ゆるジャンプダイエットのやり方 林家たい平さんお腹周り−５cmに！11月6日
『世界一受けたい授業』ゆるジャンプダイエットのやり方を紹介します！（11月6日）林家たい平さんがゆるジャンプダイエットに1日3分挑戦しお腹周り−５cmを実現！話題の健康本＆ベストセラーの効果を湯梅人が忖度なしで検証！やり方と検証結果をまとめます。
健康 【世界一受けたい授業】柔軟ストレッチのやり方 加藤浩次さん検証結果11月6日
『世界一受けたい授業』柔軟ストレッチ3つ（足裏・お尻）のやり方を紹介します！（11月6日）加藤浩次さんが柔軟ストレッチに挑戦！話題の健康本＆ベストセラーの効果を湯梅人が忖度なしで検証！やり方と検証結果をまとめます。
健康 【ヒルナンデス】快眠グッズお取り寄せ＆睡眠の質を上げるルーティン（11月4日）
『ヒルナンデス』睡眠の質を上げる快眠グッズ＆プロおすすめルーティンを紹介します！（11月4日）睡眠のプロが実際に使っている快眠グッズが登場しました。睡眠のプロが、深い眠りを促すおすすめルーティンも伝授してくれました。
健康 【ヒルナンデス】ストレッチのやり方 肩こり腰痛改善法をプロが伝授（11月3日）
『ヒルナンデス』肩こり腰痛改善ストレッチのやり方を紹介します！（11月3日）芸能人の指導もするインストラクターKANAMI（かなみ）さんが滝アナと芸人やす子さんにストレッチ法を伝授！10日間でどれだけ柔らかくなるか検証しました。
健康 【あさイチ】うまみ感度アップ＆食べ過ぎ防止術 うまみでスリムに「ガッテンコラボ」企画（11月1日）
『あさイチ』スリムへの道！旨味で食べ過ぎ防止術（ガッテンコラボ情報）を紹介します！2021年11月1日の『あさイチ』では、NHK「ガッテン」で話題の旨味で肥満を防止する方法が特集されました。うまみ舌を鍛える食べ過ぎ防止術をまとめます。