【ヒルナンデス】アクアパッツァのレシピ 藤井恵さんの時短料理2023年2月21日

2023年2月21日の日本テレビ系列『ヒルナンデス』で放送された、藤井恵さんの時短レシピ アクアパッツァの作り方を紹介します！

今回のヒルナンデスでは、杉山愛さんと学ぶ！藤井恵さんのトークッキング時短料理が特集されました。

5分で作るチンジャオロースや煮込まず10分味しみ大根レシピが登場。

この記事では、『ヒルナンデス』で放送された、藤井恵さんの時短レシピ アクアパッツァの作り方をまとめます！

目次

1. 【ヒルナンデス】アクアパッツァのレシピ 藤井恵さんの時短料理2023年2月21日
   1. 材料
   2. 作り方
2. まとめ
   1. 前回の藤井恵さんのレシピ
   2. ヒルナンデスの記事
   3. ヒルナンデス番組情報

スポンサーリンク

【ヒルナンデス】アクアパッツァのレシピ 藤井恵さんの時短料理2023年2月21日

Recipe by NEWS123Course: アクアパッツァCuisine: アクアパッツァ

Servings

2

servings

Prep time

5

minutes

Cooking time

5

minutes

Total time

10

minutes

藤井恵さんの時短レシピ。

材料

• 塩サバ　半身1切れ

• ミニトマト　8個

• 菜の花　200g

• アサリの水煮缶　1個

• クミンパウダー　小さじ1/3

• ニンニク　1かけ

• オリーブオイル　大さじ1

• 白ワイン　大さじ2

• 水　1カップ

• レモン　1/2個

• 塩胡椒　少々

作り方

• 菜の花を茎と葉に分けてちぎる
• 塩サバにコショウと白ワインをかける
  ★Point　塩サバを使うことで面倒な下処理不要！
• フライパンに油、にんにくを入れ、弱火にかけて焼く
• 少し色づいたらニンニクを取り出し、塩サバの皮を下にしてフライパンに入れ、こんがり焼き色をつける
• 焼けたら裏返し、水、サバをつけた白ワインを加える
• アサリの水煮缶を汁ごと加える
• 煮立ったらミニトマト、菜の花（茎から時間差で）、ニンニク、クミンパウダーを加える
  ★Point　菜の花は茎が鮮やかな色になったら葉も加えるとちょうど良い茹で加減に！
• 1〜2分に詰めて塩コショウをふり味を整えたら完成！

藤井恵　繰り返し作りたい定番料理 [ 藤井恵 ]

posted with カエレバ

楽天市場

Amazon

Yahooショッピング

まとめ

『ヒルナンデス』で放送された、藤井恵さんの時短レシピ アクアパッツァの作り方をを紹介しました。

今回のレシピです↓

前回の藤井恵さんのレシピ

ヒルナンデスの記事

ヒルナンデス番組情報