2022年10月5日のポップUP（ポップアップ）で放送された、鮭のキッシュのレシピ作り方にじままのテキパキッチンを紹介します！
今回のポップUP（ポップアップ）にじままのテキパキッチンでは、たこじゃがの時短レシピ作り方が紹介されました。
30万人に迫るフォロワーを持つ料理系インスタグラマーにじままが同じく二児の母で料理が苦手な横澤夏子さんと共に絶品ズボラごはんを紹介します。
今回の記事では、2022年10月5日のポップUP（ポップアップ）で放送された、鮭のキッシュのレシピ作り方にじままのテキパキッチンをまとめます。
【ポップUP】鮭のキッシュレシピ作り方にじままのテキパキッチン（2022年10月5日）
Course: メインCuisine: 鮭のキッシュ, キッシュDifficulty: 簡単2
servings5
minutes10
minutes15
minutes2022年10月5日のポップUP（ポップアップ）で放送された、鮭のキッシュレシピ作り方にじままのテキパキッチン
材料
オリーブオイル 小さじ2
おろしニンニク 小さじ1と1／2
塩鮭 2切れ
タマネギ 1/2個
パプリカ（赤） 1/2個
ホウレンソウ 3束
卵 3個
コンソメ（顆粒）小さじ1/2
塩 少々
こしょう 少々
ピザ用チーズ 60g
作り方
- フライパンにオリーブオイル、おろしニンニク、塩鮭を入れ、火をつける
- フライパンの上でタマネギをスライサーで薄切りパプリカは、キッチンばさみで細切りホウレンソウは根を切り落としてから、食べやすい大きさにカットし、軽く炒める
- 野菜の下から、塩鮭を掘り起こして裏返し、骨と皮を丁寧に取る
- 大きめにほぐし、野菜と一緒に端に寄せ、火を止める
- 空いたスペースに卵を割り入れ菜箸でよく溶きほぐし、コンソメ、塩・こしょうを加え、全体をよく混ぜたら火にかけ、フタをして弱めの中火で５分焼く
- 生地のフチが焼き固まったのを確認して、フライパンから皿へ移し、すぐ皿を裏返してフライパンに戻す
- 上から、ピザ用チーズをまんべんなくふり、フタをして３分焼き、チーズが溶けたれば完成！
メモ
- にじままのテキパキッチン
- 【しゅぱっと！にじテク「卵ダイレクトイン」】
- 炒めた塩鮭や野菜を溶いた卵で焼き固め、オムレツ風に作ることで、生地作りが不要に！
穀物保管容器（しゅぱっと！にじテク「紹介アイテム」）
調理ができるターナースプーン
バター5gカット保存ケース
まとめ
今回の記事では、2022年10月5日のポップUP（ポップアップ）で放送された、鮭のキッシュのレシピ作り方にじままのテキパキッチンををまとめましました。
今回のにじままのテキパキッチン記事
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ポップUP（ポップアップ）番組情報
明日放送予定
— 【公式】ポップUP！ (@popup_fujitv) October 4, 2022
⏰しゅぱっと！時短＆カンタン?
＼??#にじままのテキパキッチン?／*━
33万人超のフォロワー?を持つ #料理系インスタグラマー #にじまま ???が登場✨#横澤夏子?と共に、時短かつカンタンに作れる? #絶品ズボラごはん を紹介します?
今回は…#シーフードのオシャレごはん pic.twitter.com/rSV6JUIRq8