エンタメ 【主治医が見つかる診療所】発酵食品検定！腸内環境改善できる納豆・ヨーグルト（ヨーグルト戻し）・キムチの効率的な食べ方（10月15日）
『主治医が見つかる診療所』（10月15日）発酵食品検定！腸内環境改善おすすめ食品！納豆・ヨーグルト・キムチの効果的な食べ方を紹介。乾物はヨーグルト戻しで栄養価アップ！干しシイタケのチーズパン粉フライ＆高野豆腐のタンドリーチキン風の作り方も！
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エンタメ 【主治医が見つかる診療所】芸能人腸ドック 不健康ランキング結果（10月15日）
『主治医が見つかる診療所』（10月15日）芸能人腸ドック！大腸ポリープが見つかった芸能人は？飲酒・糖質の摂りすぎなど、腸内環境に悪い食生活や改善方法をまとめます。
エンタメ 【主治医が見つかる診療所】シイタケのがん予防効果＆調理法 シイタケのアヒージョ＆しいたけ炊き込みご飯の作り方（10月15日）
『主治医が見つかる診療所』（10月15日）シイタケのがん予防におすすめ調理法を紹介！シイタケのアヒージョ風＆シイタケの炊き込みご飯の作り方をまとめます。
エンタメ 【主治医が見つかる診療所】シイタケで血管若返りパワー＆調理法（焼きシイタケ＆シイタケの肉詰め）（10月15日）
『主治医が見つかる診療所』（10月15日）シイタケの血管若返り効果＆がん予防効果を紹介！焼きシイタケ＆シイタケの肉詰めの作り方をまとめます。
エンタメ 【主治医が見つかる診療所】認知症予防食材で脳育バーベキュー＆玉ねぎレモンの簡単ソースの作り方 蛭子能収さんの認知症予防プロジェクト（10月1日）
『主治医が見つかる診療所』（10月1日）蛭子能収認知症改善プロジェクト！認知症予防食材で脳育バーベキューをします。ホタテ、ナスなど脳に良い食材を紹介します。
エンタメ 【主治医が見つかる診療所】蛭子能収さんの認知症改善プロジェクト 脳育＆脳を若返らせる4つの方法 （10月1日）
『主治医が見つかる診療所』（10月1日）蛭子能収さんが脳育に挑戦！最新スポットを巡り脳を活性化させます。脳を若返らせる方法をまとめます。
エンタメ 【主治医が見つかる診療所】レモンラッシー＆レモンの皮料理（ポテトサラダ 野菜のかき揚げ チキン南蛮） 血管年齢10歳以上ダウン⁉（10月1日）
2020年10月1日の『主治医が見つかる診療所』では、血管年齢を若返らせるレモン料理が放送されました。レモンを1日5個食べるというレモン農家の方に、美味しいレモン料理を教えてもらいます。この記事では、医師おすすめレモンラッシーとレモンの皮料理のレシピを紹介します！レモンラッシーの作り方【材料】牛乳 200mlレモン汁 大さじ2ハチミツ 大さじ1【作り方】レモン果汁・はちみつ・...
エンタメ 【ハナタカ】プロテインを飲むタイミング＆運動前にとる栄養素 公認スポーツ栄養士が伝授！（10月1日）
ハナタカ（10月1日）公認スポーツ栄養士が運動や栄養の効率的な摂り方を伝授！運動前にとる栄養素やプロテインをとるタイミングを紹介します！
エンタメ 【メレンゲの気持ち】ゆりやんレトリィバァさんのダイエット食生活＆トレーニング法 マイナス35㎏のダイエットに成功した方法とは？（9月26日）
2020年9月26日の『メレンゲの気持ち』では、マイナス35㎏のダイエットに成功したゆりやんレトリィバァさんが登場！超健康的な食生活やトレーニング法を公開してくれました。この記事では、ゆりやんさんのダイエット食やトレーニング法をまとめます！ゆりやんさんの朝食 ベビーリーフのサラダの作り方1．ベビーリーフをお皿に盛る2．オリーブオイル・塩コショウを振れば完成ゆりやんさんの昼食 体にいいカレーの作り方...
エンタメ 【メレンゲの気持ち】エビとカリフラワーのパワーサラダの作り方 便秘・冷え性・筋肉アップにおすすめ！（9月26日）
2020年9月26日の『メレンゲの気持ち』では、今話題のパワーサラダが特集されました。便秘・冷え性改善・筋力アップに効果的なサラダとは？教えてくれたのは、パワーサラダレシピの監修もしている西岡麻央さんです。この記事では、便秘や冷え性にも効果的なエビとカリフラワーのパワーサラダの作り方を紹介します！ エビとカリフラワーのパワーサラダの作り方アボカド・りんご・水菜など食物繊維が豊富なサラダで、腸内環境...
エンタメ 【シークレットチェンジ】すみれさんのダイエットトレーニング法のやり方 元Jリーガーがウエストー20㎝に成功⁉（9月22日）
『シークレットチェンジ』（9月22日）悩めるお父さんが一流芸能人の手を借りて大変身！すみれさんのダイエットトレーニングの方法を紹介します。体重113キロの元Jリーガーお父さんはどこまで痩せられる⁉
エンタメ 【王様のブランチ】テニスボールダイエットのやり方 かまいたちのウエストがー9.5㎝減！（9月19日）
『王様のブランチ』（9月19日）テニスボールダイエットのやり方を紹介！かまいたちのウエストがー9.5㎝減⁉足裏・ふくらはぎ・お尻の筋膜を緩めて伸ばすことで、すぐに結果がでます。
エンタメ 【金スマ】EXIT流チャラダイエット 4つのメソッド（9月11日）
『金スマ』（9月11日）EXIT流チャラダイエット4つのメソッドを紹介！－12㎏のダイエットに成功したりんたろー。さんが実践した映え飯・爆睡・アボカドオイル・週1爆食いのやり方をまとめます。
エンタメ 【主治医が見つかる診療所】コレステロールで新型コロナ重症化を防ぐ！芸能人ランキング（9月10日）
『主治医が見つかる診療所』（9月10日）新型コロナ重症化を防ぐコレステロール！芸能人のコレステロールを徹底調査！カズレーザーさんに異常値が見つかる⁉
エンタメ 【主治医が見つかる診療所】ナスの認知症予防＆新型コロナ重症化予防効果＆調理法（9月10日）
『主治医が見つかる診療所』（9月10日）ナスの認知症予防効果＆血管若返り効果！認知症予防効果は他の野菜の約3000倍！新型コロナ重症化予防にもつながるナスの成分や調理法について紹介します。
エンタメ 【教えてもらう前と後】悪玉コレステロールを減らす！食べた方がいい野菜・魚・果物とは？（9月8日）
『教えてもらう前と後』（9月8日）コレステロールの新常識！悪玉コレステロールを減らす野菜・魚・果物を紹介します。放っておくと心筋梗塞や脳梗塞の原因となる悪玉コレステロールを下げるのによいと言われる食べ物とは？
エンタメ 【林修の今でしょ講座】新型コロナとインフルエンザの同時感染・症状・感染力・予防法の違い（9月8日）
『林修の今でしょ講座』（9月8日）新型コロナとインフルエンザを徹底比較！類似点、相違点、予防法など気になる情報を紹介します。
エンタメ 【かみひとえ】最強鬼メニューHIIT(ヒット）のやり方 なかやまきんに君＆竹脇まりなさんの簡単フィットネス（9月7日）
『かみひとえ』（9月7日）なかやまきんに君の筋トレのやり方を紹介！最強鬼トレーニングHIIT（ヒット）のやり方をまとめます。
エンタメ 【かみひとえ】2分間腹筋トレーニング（脂肪燃焼宅トレ）のやり方 竹脇まりなさん＆なかやまきんに君の簡単フィットネス（9月7日）
『かみひとえ』（9月7日）竹脇まりなさんの2分間の腹筋トレーニング（脂肪燃焼フィットネス）のやり方を紹介！初心者でもできる簡単トレーニングです。
エンタメ 【ソレダメ】減塩クイズ おにぎり・麺類 塩分が少ないのはどれ？＆とりすぎた塩分解消法（9月2日）
『ソレダメ』（9月2日）減塩の新常識！減塩クイズの出題内容と正解をまとめます。とりすぎた塩分の解消法も紹介！ほうれん草・玉露入り緑茶が塩分を排出してくれる！