2023年4月25日日本テレビ系列『それって実際どうなの課（それって実際どうなのか）』で放送された チャンカワイ日本縦断８時間ダイエット旅検証＆結果を紹介します。
今回のそれって実際どうなの課では、８時間以内であればどれだけ食べても太らないなら旅行先で食い倒れても安心？？？
北海道、大阪、福岡、日本屈指のグルメ都市で絶品＆名店を食べ尽くす
8時間好きなだけ食べてもOK！ということで、旅行先で食い倒れても8時間以内なら太らないか検証しました。
今回も”チャンありがとう”とつぶやきたくなる結果なるでしょうか⁉︎
この記事では、2023年4月25日日本テレビ系列『それって実際どうなの課（それって実際どうなのか）』で放送された チャンカワイ日本縦断８時間ダイエット旅検証＆結果をまとめます！
チャンカワイさんのダイエット検証ファイナル！８時間ダイエット結果は、こちらでまとめています↓
8時間ダイエット検証結果
8時間以内なら何を食べても太らないか？8時間ダイエットをチャンカワイさんが検証した結果をまとめます。
8時間ダイエットとは？
8時間ダイエットは医学博士の青木厚先生が提唱するダイエット方法です。
1日のうち8時間以内であれば何を食べてもOKで、残りの16時間プチ断食する（水は飲んでもOK）ことで、体の中の脂肪が燃焼され痩せるというダイエットです。
体の中のエネルギーの燃える順番は…
体内のブドウ糖⇨肝臓や筋肉のグリコーゲン⇨脂肪
という順番です。
16時間食べないことで、脂肪を燃焼させることができるそうです。
8時間ダイエットについて詳しくは、こちらの著書で書かれています↓
検証１日目北海道
検証前の体重：93.2Kg
1品目 イクラ丼
2品目 味噌ラーメン
3品目 帯広豚丼 約1200Kcal
4品目 ザンギ250g 約350Kcal
5品目 北海道ご当地お菓子盛り合わせ
6品目 ご当地ドリンク 約1200Kcal
７品目 苫小牧名物 特製ホッキカレー 約1700Kcal
ここで北海道での8時間の食事タイム終了！
ここからは、16時間の消化タイムに入る。
北海道全7品 総重量約3.0kg 約6,000kcalの食事を完食しました。
検証2日目大阪
前日の体重93.2kg⇨2日目検証前92.7kg（−0.5kg減！）
1品目 福太郎のトリプル玉焼（お好み焼き）
２品目 ねぎ焼き（お好み焼き）
3品目 たこ焼き道楽わなかのたこ焼き8個入り
4品目 甲賀流の王道のソースマヨ（たこやき）10個入り
5品目 はなだこのネギマヨ（たこやき）6個入
6品目 串カツ5本 約900Kcal
7品目 りくろーおじさんの店の焼きたてチーズケーキ 約350Kcal
8品目 551蓬莱の豚まん2個入
9品目 モンシェールの堂島ロール 約450Kcal
10品目 ドライカレー約250g 約600Kcal
11品目 肉吸いうどん 約600Kcal
大阪全12品 総重量約2.3kg 約6,200kcal を完食しました。
検証3日目福岡
前日の体重92.7kg⇨3日目検証前93.4kg（+0.7kg増）
1品目 魚ト肴いとおかしの船盛り刺身定食
2品目 秀ちゃんラーメンとんぼ店のとんぼラーメン（豚骨ラーメン）+半玉替え玉
3品目 秀ちゃんラーメンとんぼ店の餃子
4品目 福岡のソウルフードむっちゃん万十
5品目 三原豆腐店のまぼろしの厚揚げ
6品目 GohGanの傑作まんじゅう博多Gohりもん
7品目 割烹よし田の名物鯛茶（鯛茶づけ）
8品目 もつ鍋（総重量1.5Kg 約1200Kcal）
9品目 明太春雨
10品目 松山さんのメンチカツ 約500Kcal
福岡全10品 総重量約3.0kg 約5,600kcal を完食しました。
8時間ダイエット3日間の検証結果発表
前日の体重93.4kg⇨最終日94.0kg（+0.6kg増）
検証前の体重93.2kg⇨最終日94.0kg（+0.8kg増）
3日間食い倒れ8時間ダイエットを検証した結果は、0.8Kg 増えるという結果に終わりました。
8時間ダイエットは、普通に食べると効果がでるダイエット法ですが、これだけ食べてしまうと、太るということが分かりました。
まとめ
今回の記事では、2023年4月25日日本テレビ系列『それって実際どうなの課（それって実際どうなのか）』で放送された チャンカワイ日本縦断８時間ダイエット旅検証＆結果をまとめました。
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