2022年12月7日深夜の日本テレビ系列『それって実際どうなの課（それって実際どうなのか）』で放送された シチューは太る？チャンカワイさん検証＆結果を紹介します。
今回のそれって実際どうなの課では、クリームシチューは太る？太らない？をチャンカワイさんが検証しました。
実は糖質が低く、その量はコーンスープの半分というクリームシチューを食べ続けると太るのか！？
この記事では、『それって実際どうなの課（それって実際どうなのか）』で放送された シチューは太る？チャンカワイさん検証＆結果をまとめます！
クリームシチュー検証＆結果
クリームシチューは小麦粉や生クリームを使うホワイトソースを使っているのでカロリー高めと思いがちですが、実は低糖質なので太りにくいというネット情報も！
コーンスープ 約8g（以前検証して痩せました。）
クリームシチュー 約4g（コーンスープの半分！）
専門家によると、クリームは脂の塊のようなものなので一般的には太るかもしれませんが、具材により太らない場合もあるのでは？とのこと。
クリームシチューにはビタミンやミネラルも含まれるため、免疫力アップ・疲労回復・貧血予防・目の健康維持・歯や骨の健康維持・便秘解消・老化防止・美肌効果が期待できる！というネット情報もあるようです。
チャンカワイさんがクリームシチューを３日間食べ続けて、太るのか太らないのか検証しました。
検証前の体重：96.4kg
現在の体重から算出した、1日に必要な3700kcalをクリームシチューで摂ります。
（画像出典：ctv）
1日目
朝食：鶏肉と野菜のクリームシチュー 1kg(約1200kcal）定番の味
昼食：鮭とほうれん草のクリームシチュー 1kg（約1300kcal）鮭とクリームの相性抜群！
夕食：牡蠣のクリームシチュー 1kg（約1200kcal）牡蠣・生海苔入りで今日一の美味しさ！
2日目
体重測定 96.4kg（初日）⇨96.3kg（0.1kg減！）
朝食：きのことベーコンのクリームシチュー 1kg（約1200kcal）舞茸などのキノコ入り！
昼食：シーフードクリームシチュー 1kg（約1200kcal）海老ぷりぷり！
夕食：明太子と里芋のクリームシチュー 1kg（約1300kcal）明太子（２腹）とクリームシチューが合う！
3日目
体重測定 96.3kg（2日目）⇨95.7kg（0.6kg減！）
朝食：サツマイモとウィンナーのクリームシチュー 1kg（約1400kcal）
昼食：ほたてのクリームシチュー 1kg（約1100kcal）
夕食：ドリームシチュー 1kg（約1300kcal）鶏肉、牡蠣・イカなどの魚介、生海苔など12種類が入った理想のシチュー！
３日間9kgクリームシチューを食べた検証結果
体重測定 95.7kg（3日目）⇨96.4kg（前日から＋0.7kg、初日から±０）
３日間で体重は変わらなかった という結果でした。
専門家によると…
まとめ
『それって実際どうなの課（それって実際どうなのか）』で放送された シチューは太る？チャンカワイさん検証＆結果を紹介しました。
翌週放送された梅干しのダイエット検証結果です↓
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入っている具材により相殺されるかも⁉︎（野菜が入っている、芋を入れて炭水化物を増やし栄養バランスをとっているなど）
クリームで太る要素を、食物繊維・炭水化物で減らしてプラマイゼロになったと思われる。