2022年10月13日の『あしたが変わるトリセツショー』で放送された、「茶一ハンの作り方」レシピお茶のトリセツショーお茶の取説（トリセツ）いつものお茶が極うま!激映え!大変身72分SPを紹介します！
石原さとみさんがMCを務める今回の「トリセツショー」では、お茶のトリセツが特集されました。
今回のあしたが変わるトリセツショー、テーマは「お茶」ちょっとの工夫でうまみ爆発、リラックス＆免疫サポートも期待！
この記事では、2022年10月13日の『あしたが変わるトリセツショー』で放送された、「茶一ハンの作り方」レシピお茶のトリセツショーお茶の取説（トリセツ）いつものお茶が極うま!激映え!大変身72分SPをまとめます！
【トリセツショー】茶一ハンの作り方レシピお茶のトリセツショー（2022年10月13日）
Course: メインCuisine: 茶一ハン, チャーハン, 炒飯Difficulty: 簡単1
servings5
minutes10
minutes15
minutes2022年10月13日の『あしたが変わるトリセツショー』で放送された、「茶一ハンの作り方」レシピ
材料
茶葉 小さじ2(5g)
ごはん 200g
しょうゆ 小さじ2
卵 1個
作り方
- 冷めたフライパンの上に茶葉を敷き、 強火で加熱する
- 茶葉から白い煙が出てきたら、火を止め、 ヘラで茶葉を動かしながら、余熱でほうじる
※茶葉をほうじる時間を短くすると茶葉の青々しさを楽しむことも! - 1分たったら、茶葉を取り出す
- 冷めた状態のフライパンにサラダ油と卵、 のごはんを入れかき混ぜる
- よく混ざったら強火で炒め、卵が固まってきたら、茶葉を入れる
- 茶葉がよく混ざったら、 しょうゆを回しかけ、火を止めてなじませれば完成！
メモ
- 2022年10月13日の『あしたが変わるトリセツショー』で放送された、「茶一ハンの作り方」レシピ
- NHKディレクター 吉川拓見 開発
お茶のトリセツショーで紹介されたレシピ一覧
【トリセツショー】ダブルフリフリラテレシピお茶のトリセツショー（2022年10月13日）
【トリセツショー】氷だけ茶の作り方レシピお茶のトリセツショー（2022年10月13日）
【トリセツショー】ほうじ茶ハイボールレシピお茶のトリセツショー（2022年10月13日）
【トリセツショー】お茶カレーのレシピお茶のトリセツショー 料理研究家 樋口直哉さん（2022年10月13日）
【トリセツショー】お茶とジンレシピお茶のトリセツショー（2022年10月13日）
【トリセツショー】茶一ハンの作り方レシピお茶のトリセツショー（2022年10月13日
【トリセツショー】茶殻スムージーのレシピ お茶のトリセツショー 川村学園女子大学准教授築館さん（2022年10月13日）
【トリセツショー】お茶のトリセツ ダブルフリフリラテ（抹茶ラテ）のレシピetc.お茶のいれ方でうまみ爆発リラックス＆免疫サポート（2022年10月13日）
まとめ
今回の記事では、2022年10月13日の『あしたが変わるトリセツショー』で放送された、「茶一ハンの作り方」レシピお茶のトリセツショーお茶の取説（トリセツ）いつものお茶が極うま!激映え!大変身72分SPをまとめました。
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あしたが変わるトリセツショー番組情報
【生放送で( * ´∀｀)っ旦 ﾄﾞｰｿﾞ】
— NHK広報局 (@NHK_PR) October 12, 2022
ぜんぶお茶の話で72分。石原さとみさんと市村正親さんに、山里亮太さん&フワちゃん&高瀬耕造アナが登場です…お茶、美味しい時期ですよね？（と、アイスコーヒーを飲んでいる）
13（木）夜7:30［総合］
▼石原さん、踊ってます▼https://t.co/FdZ2EcRzk8