カズレーザーと学ぶ

カズレーザーと学ぶ「慢性疲労の原因は脳の炎症、肉体的精神的疲労解消法」今回のカズレーザーと学ぶは「疲れないカラダを手に入れる方法」特集

『カズレーザーと学ぶ』ふくらはぎストレッチでNO（エヌオー・一酸化窒素）を増やす方法。血管が硬いと疲れやすい⁉︎有酸素運動、ストレッチで改善！2024年2月6日

『カズレーザーと学ぶ』疲労に効くツボ（合谷・足三里・眼精疲労・偏頭痛のツボ）で疲れない体に！脳内麻薬オピオイドの効能まとめ。2024年2月6日

カズレーザーと学ぶ5つの生活習慣改善を深掘り！まとめ今回のカズレーザーと学ぶは、5つの「生活習慣改善」テーマを深掘りし紹介しました。

カズレーザーと学ぶ歯ぎしり改善方法と改善が期待できる食材を紹介約6割の人が 無自覚のまま行っている「隠れ歯ぎしり」、顔がゆがむ原因！

カズレーザーと学ぶ睡眠の質を上げる部屋の作り方秘訣はリビングを紹介冬は睡眠の質を上げる絶好の季節、質が上がると免疫力も上がる。

『カズレーザーと学ぶ』座りすぎで糖尿病・肥満・乳がん・認知症に！つま先かかと上げのやり方、貧乏ゆすりなど血流悪化予防方法。座りすぎが寿命を縮める!?5分で血液がドロドロに！2024年1月23日

カズレーザーと学ぶスマホが引き起こすデジタル口臭歯磨きだけでは防げないを紹介スマホを見ることで口が臭くなるという驚愕のデータが！？

『カズレーザーと学ぶ』冷え症4タイプ別冷え対策、改善方法（下半身型 四肢末端型 内臓型 全身型）を紹介します。冬の不調解決SP。2023年12月12日