納豆

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健康関連情報

【主治医が見つかる診療所】発酵食品検定!腸内環境改善できる納豆・ヨーグルト(ヨーグルト戻し)・キムチの効率的な食べ方(10月15日)

『主治医が見つかる診療所』(10月15日)発酵食品検定!腸内環境改善おすすめ食品!納豆・ヨーグルト・キムチの効果的な食べ方を紹介。乾物はヨーグルト戻しで栄養価アップ!干しシイタケのチーズパン粉フライ&高野豆腐のタンドリーチキン風の作り方も!
グルメ・レシピ情報

【マツコの知らない世界】簡単ハーブレシピ5選(ローズマリー唐揚げ)ハーブちょい足しレシピ(和定食・ランチ) (9月1日)

『マツコの知らない世界』(9月1日)ハーブの世界!料理をオシャレにする簡単ハーブ料理を紹介します!「ハーブの愛さん」こと小早川愛さんが和食に合うハーブやハーブちょい足しグルメを教えてくれます。
グルメ・レシピ情報

【ヒルナンデス】ネギ塩だれ&塩だれ漬けマグロの作り方!『コウケンテツさんの手作り調味料』 6月15日)

『ヒルナンデス』(6月15日)コウケンテツさんの手作り調味料!ネギ塩だれとアレンジレシピ『塩だれ漬けまぐろ』の作り方を紹介します。
美容関連情報

【主治医が見つかる診療所】(4月30日)代謝アップ&病気にかかりにくくなる5大習慣(リンパシャワー&瞑想&お風呂ストレッチ&4・4・8呼吸法)

『主治医が見つかる診療所』(4月30日)おうちでできる超簡単代謝アップ法!代謝を上げて自然と痩せる5大習慣をまとめます。細胞呼吸を活性化させるには、朝のリンパシャワー&ヨーグルト、昼のナッツ&瞑想、夜のお風呂ストレッチ&4・4・8呼吸法!
健康関連情報

【林修の今でしょ講座】(4月28日)最強キムチの食べ方ベスト3!『ヨーグルトVSキムチ』

『林修の今でしょ講座』(4月28日)2大発酵食品ヨーグルトVSキムチの選び方&食べ方を紹介。キムチの効果的な食べ方BEST3をまとめます。豆腐、納豆、わかめなど腸内細菌(善玉菌)のエサを一緒にとるのがポイントです。
健康関連情報

【主治医が見つかる診療所】(4月16日)免疫力アップに役立つオメガ3の保存方法&活用法(油のコントロール法)

『主治医が見つかる診療所』(4月16日)血液サラサラ効果で血管が若返るオメガ3の働きやオメガ6との理想比率、食べ方や酸化しない保管場所を紹介。オメガ3が豊富な油や、オメガ3の特徴もまとめます。
グルメ・レシピ情報

【ヒルナンデス】(3月23日)業務スーパーの39円納豆で作る卵焼きの作り方(業務田スー子さんレシピ)

『ヒルナンデス』(3月23日)業務スーパーの激安食材活用!業務田スー子さんの納豆の厚焼き玉子レシピを紹介!39円の納豆を使って、立派な一品が出来上がります。夕食の一品にいかがでしょう。
グルメ・レシピ情報

【主治医が見つかる診療所】(3月12日)(10月1日)きくらげの天ぷら・卵焼き・きくらげご飯・きくらげ味噌汁の作り方 ビタミンDたっぷり食材で免疫力アップ!

『主治医が見つかる診療所』(3月12日)(10月1日)今医師が注目する栄養素『ビタミンD』を特集。ビタミンDがたっぷりとれるきくらげ料理の調理ポイントと、アレンジレシピが紹介されました。この記事では、きくらげのビタミンDを効率よく摂る方法をまとめます!
健康関連情報

【林修の今でしょ!講座】(2月18日)山芋VS納豆!1日1パック納豆を食べれば死亡率が10%低下⁉

『林修の今でしょ!講座』(2月18日)では、納豆の免疫力UP&骨粗しょう症予防効果を特集。ノーベル賞で話題の成分が体を修復する⁉納豆と酢・白菜漬け(乳酸菌)が腸内環境を整える!納豆カリカリチーズ焼きのレシピも紹介します。
健康関連情報

【林修の今でしょ!講座】(2月18日)山芋VS納豆!山芋がインフル撃退&腸内環境を整える⁉

『林修の今でしょ!講座』(2月18日)では、長いもの健康パワーを特集。1分でウィルス撃退⁉レジスタントスターチが腸内環境を整える!認知症予防も期待できる長いもの効果や、長いものポテトサラダのレシピも紹介します。
生活の知恵

【世界一受けたい授業】500人以上を改善させたアルツハイマー病治療法!日本人に合う9つの方法とは?

2019年11月30日の『世界一受けたい授業』では、9割が改善した9つのアルツハイマー病改善予防法が特集されました。日本人に合う認知症予防法を習慣や食事の面から提案しています。これまで500人以上が改善したアルツハイマー病予防法とは?
グルメ・レシピ情報

【インスタントポット レシピ】ヨーグルトがほったらかしで出来ちゃった!作り方&食べた感想(追記あり)

インスタントポットのヨーグルトメニューで、自家製ヨーグルト作りに挑戦!レシピ&食べた感想をレビューします。レシピブック通りに操作すると上手くいかない?味は市販に比べておいしい?など気になる情報をまとめました。
健康関連情報

【主治医が見つかる診療所】見た目も中身も10歳若返る!ミネラルを上手に摂る裏ワザ5か条まとめ

2019年11月14日の『主治医が見つかる診療所』では、「10歳若返るためのミネラルを上手に摂る裏ワザ5か条」が放送されました。カルシウム、カリウム、亜鉛、マグネシウムを効率よく摂るための食材や調理法をまとめました。
生活の知恵

コストコのツナ缶はお買い得?シーチキンとの比較&アレンジレシピ集

コストコのツナフレーク(マルハニチロ)は色々な料理に使えるおすすめ商品!スーパーのツナ缶に比べてお得?シーチキンと徹底比較してみました。ツナ缶を使った簡単レシピも紹介。夕食のメニューにいかがでしょう。
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