【林修の今でしょ講座】泡立ちおろし酢納豆の作り方 とろっ豆納豆のアレンジレシピ(1月12日)

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2021年1月12日の『林修の今でしょ!講座』では、納豆の健康効果を医学と科学で解明!

パキッ!とたれ とろっ豆納豆のアレンジレシピを紹介します!

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泡立ちおろし酢納豆の作り方

泡立ちの良いとろっ豆のアレンジレシピです。

【材料】

パキッ!とたれ とろっ豆   1個

お酢            大さじ1

塩             ひとつまみ

大根おろし         大さじ3

青ネギ           適量

【作り方】

1.納豆に付属のたれ・酢・塩をかける

2.30秒ほど納豆をよく混ぜ合わせる

3.大根おろし大さじ3に納豆・青ネギを加えて混ぜ合わせる

大根おろし入りで、胃や腸に優しいレシピだそうです。

まとめ

まぜるとふわふわになるとろっ豆のアレンジレシピを紹介しました。

次のページでは、におわなっとうのアレンジレシピをまとめます↓

【林修の今でしょ講座】納豆キャベツの作り方 におわなっとうアレンジレシピ(1月12日)

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