
【メレンゲの気持ち】エビとカリフラワーのパワーサラダの作り方 便秘・冷え性・筋肉アップにおすすめ!(9月26日)
2020年9月26日の『メレンゲの気持ち』では、今話題のパワーサラダが特集されました。便秘・冷え性改善・筋力アップに効果的なサラダとは?教えてくれたのは、パワーサラダレシピの監修もしている西岡麻央さんです。この記事では、便秘や冷え性にも効果的なエビとカリフラワーのパワーサラダの作り方を紹介します! エビとカリフラワーのパワーサラダの作り方アボカド・りんご・水菜など食物繊維が豊富なサラダで、腸内環境...