【ヒルナンデス】大根の麻婆風煮のレシピ マネーダイエット節約料理を伝授（2022年11月21日）

2022年11月21日の日本テレビ系列『ヒルナンデス』で放送された マネーダイエットのレシピ 大根の麻婆風煮の作り方を紹介します！

今回の「ヒルナンデス」では、芸人家族がお金の節約に挑戦するマネーダイエットに挑戦しました。

家事えもんこと松橋さんの冬の洗濯術や、島本美由紀さんの節約食材で、どこまでお金が節約できるか1ヶ月実践して調査しました。

この記事では、『ヒルナンデス』で放送された マネーダイエット節約レシピ 大根の麻婆風煮の作り方をまとめます。

以前放送されたマネーダイエット企画、節約術はこちらでまとめています↓

目次

1. 【ヒルナンデス】大根の麻婆風煮のレシピ マネーダイエット節約料理（2022年11月21日）
   1. 材料
   2. 作り方
2. まとめ
   1. ヒルナンデスの記事

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【ヒルナンデス】大根の麻婆風煮のレシピ マネーダイエット節約料理（2022年11月21日）

Recipe by NEWS123Course: 大根の麻婆風煮Cuisine: 大根の麻婆風煮

Servings

2

servings

Prep time

5

minutes

Cooking time

10

minutes

Total time

15

minutes

節約レシピ です。

材料

• 大根（ちょい干し）　300g

• えのき（ひき肉の代わり）1/8パック

• 長ネギ　30g

• にんにく　10g

• しょうが　10g

• ごま油　適量

• 豆板醤　小さじ1/2

• しょうゆ　小さじ1/2

• 片栗粉　小さじ1

• 水　適量

作り方

• フライパンにごま油をひき、みじん切りしたにんにく、生姜、長ネギを炒める
• ちょい干し（３〜6時間干し）した大根を加え、豆板醤、しょうゆ、水を加える
• みじん切りしたえのきを加え、5分煮る
• 水溶き片栗粉を加えてとろみをつけたら完成

まとめ

『ヒルナンデス』で放送されたマネーダイエットのレシピ 大根の麻婆風煮を紹介しました。

今回のマネーダイエット＆結果はこちらでまとめています↓

ヒルナンデスの記事

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